Выбрать недорогую обувь RIEKER. С доставкой
rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Не все витамины одинаково полезны!

Не так давно в американской газете было опубликовано исследование, где сказали, что из своего рациона стоит исключить витамины "Е" и "С", если вы занимаетесь спортом – так как они обладают антиоксидантными свойствами. Все дело в том, что во время тренировок тело человека вырабатывает данные соединения, и они повреждают ткани в организме. Однако тело человека имеет свою защиту, витаминные добавки могут, этой естественной защите помешать. То есть витамины вредны для тех, кто занимается спортом. И их прием может даже в разы увеличить риск заработать диабета II типа. Частый прием антиоксидантных добавок блокирует большинство из благотворных эффектов физических упражнений. А полезны витамины, лишь находящиеся в пище. Возникнуть проблемы могут лишь от витаминов в таблетках.

http://www.vredno.com.ua
Sizontova

Теги: Добавки , витамины
Статьи по этой теме:
Ртуть в популярном подсластителе
Ртуть в популярном подсластителе
Соль – это нагрузка для сердца.
Соль – это нагрузка для сердца.
Сухарики с разными вкусами болезней
Сухарики с разными вкусами болезней
Молочный жир вносит хаос в кишечник
Молочный жир вносит хаос в кишечник
ИНТЕРЕСНОЕ
Фруктовое пюре с печеньем от «ФрутоНяня»
Фруктовое пюре с печеньем от «ФрутоНяня»

  «ФрутоНяня» выпустила фруктовое пюре из яблок, бананов и груш с печеньем в упаковке гуалапак.
Подробнее...

Выбрать тапочки