rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Не все витамины одинаково полезны!

Не так давно в американской газете было опубликовано исследование, где сказали, что из своего рациона стоит исключить витамины "Е" и "С", если вы занимаетесь спортом – так как они обладают антиоксидантными свойствами. Все дело в том, что во время тренировок тело человека вырабатывает данные соединения, и они повреждают ткани в организме. Однако тело человека имеет свою защиту, витаминные добавки могут, этой естественной защите помешать. То есть витамины вредны для тех, кто занимается спортом. И их прием может даже в разы увеличить риск заработать диабета II типа. Частый прием антиоксидантных добавок блокирует большинство из благотворных эффектов физических упражнений. А полезны витамины, лишь находящиеся в пище. Возникнуть проблемы могут лишь от витаминов в таблетках.

http://www.vredno.com.ua
Sizontova

Теги: Добавки , витамины
Статьи по этой теме:
 На Волыни семья продавала опасные пищевые добавки
На Волыни семья продавала опасные пищевые добавки
Экология питания: 15 самых экологически загрязнённых продуктов
Экология питания: 15 самых экологически загрязнённых продуктов
Скоро в сладком начнут регулировать вредные составляющие.
Скоро в сладком начнут регулировать вредные составляющие.
Соль – это нагрузка для сердца.
Соль – это нагрузка для сердца.
ИНТЕРЕСНОЕ
Unilever Food Solutions подвёл итоги фестиваля «Архитектура вкуса»
Unilever Food Solutions подвёл итоги фестиваля «Архитектура вкуса»

Один из мировых лидеров по производству продуктов для индустрии общественного питания Unilever Food Solutions объявил победителей гастрономического фестиваля «Архитектура вкуса». Ц...
Подробнее...

Выбрать тапочки