Выбрать недорогую обувь RIEKER. С доставкой
rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Курица по-индийски с рисом

Куриное мясо промыть, нарезать небольшими кусочками. Морковь и картофель очистить, вымыть, нарезать кубиками. Лук очистить, вымыть, нарезать кольцами. Чеснок очистить, вымыть, мелко нарезать. Зелень петрушки и зеленый лук вымыть, мелко нарезать.

ИНГРЕДИЕНТЫ:
600 г белого куриного мяса
200 г риса
200 мл овощного бульона
Дополнительно : 2 луковицы, 2 клубня картофеля, 1 морковь, 1 зубчик чеснока, 2 столовые ложки оливкового масла, 2 столовые ложки карри, 1 столовая ложка кокосовой стружки, 0,5 пучка зелени петрушки, 0,5 пучка зеленого лука, перец, соль


Куриное мясо промыть, нарезать небольшими кусочками. 

Морковь и картофель очистить, вымыть, нарезать кубика­ми. Лук очистить, вымыть, нарезать кольцами. Чеснок очи­стить, вымыть, мелко нарезать. Зелень петрушки и зеленый лук вымыть, мелко нарезать. 

В глубокой сковороде разог­реть оливковое масло, положить чеснок, жарить 1 мин, за­тем добавить куриное мясо и жарить по образования золо­тистой корочки. 

Добавить морковь, картофель, лук и карри, посолить, поперчить, жарить 2—3 мин. Залить горячим бульоном, тушить на маленьком огне под крышкой до го­товности. 

Рис отварить в подсоленной воде, откинуть на сито, смешать с куриным мясом и овощами. 

Разложить по тарелкам, посыпать петрушкой, зеленым луком и кокосо­вой стружкой.



Время приготовления: 45 мин
Количество порций: 4 порции
Калорийность: 268 ккал

Теги: курица , Индия , рис
Статьи по этой теме:
Курица, тушенная с болгарским перцем и орехами
Курица, тушенная с болгарским перцем и орехами
Курица, тушенная с йогуртом и рисом
Курица, тушенная с йогуртом и рисом
Куриные грудки, запеченные с яблоком
Куриные грудки, запеченные с яблоком
Курочка тушенная в сметане с грибами
Курочка тушенная в сметане с грибами
ИНТЕРЕСНОЕ
Оливки IDEAL – идеальные рецепты вкусной еды
Оливки IDEAL – идеальные рецепты вкусной еды

Хорошо знакомый бренд IDEAL запускает новый, долгожданный продукт – это испанские оливки, ассортимент которых включает в себя: черные без косточки, черные с косточкой и зеленые без...
Подробнее...

Комментарии

Выбрать тапочки