Рецепты
Поиск по сайту:
Лента Здоровье Красота Чувства Дети Что едим Как едим
 

Курица запеченная в духовке с брюссельской капустой

Вкусное и простое блюдо.Курицу натереть солью и специями, обжарить в масле с двух сторон.
Уложить ее в форму для запекания. Овощи порезать на кусочки.

ИНГРЕДИЕНТЫ:
4 Куриные окорочка
1 Клубень фенхеля
4-5 Картофель
200 г.Брюссельская капуста
50 мл.Растительное масло
по вкусу соль, специи

1.jpg

Курицу натереть солью и специями, обжарить в масле с двух сторон.

Уложить ее в форму для запекания.

 Овощи порезать на кусочки.

2.jpg

Обжарить их с солью и специями (3-4 мин.)

Добавить овощи к курице, запекать 30-40 мин.

3.jpg

Готово! Приятного аппетита! 


Время приготовления: 40 мин
Количество порций: 4
Калорийность: 280 ккал
PG_Master

Теги: курица , фенхель , картошка , запекание , капуста , рецепты
Статьи по этой теме:
Последние новости о еде:
ИНТЕРЕСНОЕ
Таурин необходим
Таурин необходим
Таурин (2-аминоэтансульфоновая кислота) является одной из наиболее распространенных аминокислот в головном мозге...
Подробнее...
РЕЦЕПТ ОТ ШЕФА

Выбери ортопедические тапочки