Рецепты
Поиск:
Лента новостей Производители Рестораны Здоровье Диеты Дети Рецепты
 

Курица запеченная в духовке с брюссельской капустой

Вкусное и простое блюдо.Курицу натереть солью и специями, обжарить в масле с двух сторон.
Уложить ее в форму для запекания. Овощи порезать на кусочки.

ИНГРЕДИЕНТЫ:
4 Куриные окорочка
1 Клубень фенхеля
4-5 Картофель
200 г.Брюссельская капуста
50 мл.Растительное масло
по вкусу соль, специи

1.jpg

Курицу натереть солью и специями, обжарить в масле с двух сторон.

Уложить ее в форму для запекания.

 Овощи порезать на кусочки.

2.jpg

Обжарить их с солью и специями (3-4 мин.)

Добавить овощи к курице, запекать 30-40 мин.

3.jpg

Готово! Приятного аппетита! 


Время приготовления: 40 мин
Количество порций: 4
Калорийность: 280 ккал
Просмотры 41882
PG_Master

Теги: курица , фенхель , картошка , запекание , капуста , рецепты
Статьи по этой теме:
ИНТЕРЕСНОЕ
Вино и здоровье: влияние употребления вина на организм
Вино и здоровье: влияние употребления вина на организм
Вино - это не только напиток, который привыкли употреблять на праздниках и вечеринках. Оно имеет множество полезных свой...
Подробнее...
РЕЦЕПТ ОТ ШЕФА

Выбери ортопедические тапочки