Молочные продукты
Поиск:
Йогурт 1,5% жирности - калорийность, химический состав, пищевая ценность
Йогурт, как правило, производится из обезжиренного молока. В молоко добавляют бактерии Lactobacillus bulgaricus и Streptococcus thermophilus. И, благодаря жизнедеятельности этих бактерий, молоко превращается в такую нежную массу с приятным вкусом и запахом.
В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.
Таблица
|
Йогурт 1,5% жирности - калорийность | ||
|
Калорийность |
57 |
кКал |
|
Йогурт 1,5% жирности - пищевая ценность | ||
|
Насыщеные жирные кислоты |
0,9 |
гр |
|
Зола |
0,9 |
гр |
|
Моно- и дисахариды |
5,9 |
гр |
|
Холестерин |
5 |
мг |
|
Вода |
86,5 |
гр |
|
Органические кислоты |
1,1 |
гр |
|
Углеводы |
5,9 |
гр |
|
Жиры |
1,5 |
гр |
|
Белки |
4,1 |
гр |
|
Калорийность |
57 |
кКал |
|
Йогурт 1,5% жирности - витамины | ||
|
Холин |
40 |
мг |
|
Витамин PP (Ниациновый эквивалент) |
1,2 |
мг |
|
Витамин C |
0,6 |
мг |
|
Витамин B12 (кобаламины) |
0,4 |
мкг |
|
Витамин B6 (пиридоксин) |
0,05 |
мг |
|
Витамин B3 (пантотеновая) |
0,3 |
мг |
|
Витамин B2 (рибофлавин) |
0,15 |
мг |
|
Витамин B1 (тиамин) |
0,03 |
мг |
|
Витамин A (РЭ) |
10 |
мкг |
|
Витамин PP |
0,2 |
мг |
|
Витамин A |
0,01 |
мг |
|
Йогурт 1,5% жирности - макроэлементы | ||
|
Сера |
27 |
мг |
|
Хлор |
100 |
мг |
|
Фосфор |
95 |
мг |
|
Калий |
152 |
мг |
|
Натрий |
50 |
мг |
|
Магний |
15 |
мг |
|
Кальций |
124 |
мг |
|
Йогурт 1,5% жирности - микроэлементы | ||
|
Кобальт |
1 |
мкг |
|
Молибден |
5 |
мкг |
|
Фтор |
20 |
мкг |
|
Хром |
2 |
мкг |
|
Селен |
2 |
мкг |
|
Марганец |
0,006 |
мг |
|
Медь |
10 |
мкг |
|
Йод |
9 |
мкг |
|
Цинк |
0,4 |
мг |
|
Железо |
0,1 |
мг |
40406Другие новости раздела:
- Употребление йогурта может снизить риск развития ожирения
- Любители йогурта питаются лучше
- Факты о «греческом йогурте»
- О пользе греческого йогурта
- Много йогурта – вредно
- Низкокалорийный йогурт полезен для мужчин
- Вечность йогурта
- Сексуальные способности йогуртов
- От депрессий и плохого настроения могут помочь йогурт и кефир
- Как сделать йогурт
- Йогурт: секрет болгарских долгожителей
- Исторические факты о йогурте
- Йогурт-убийца
- Йогурт или кисломолочный продукт
- Мацун
|
Теги: йогурт , состав |
Статьи по этой теме:
Последние новости о еде:
- 22:25 «КЛВЗ Кристалл» увеличил выручку во 2 кв 2025 года на 67,6%, восстановившись после обвала рынка в начале года
- 22:07 Когда день начинается с танцев: PRE-OPENING PARTY нового гастропроекта BAZAAR food hall & market
- 22:00 Чёрная смородина, миндаль и брусника: новинки в десертной карте «Кофемании»
- 21:56 Вкус успеха: как «Сладкая жизнь» меняет закупки с B2B-Center
- 11:18 Открытие: Village Kitchen Бистро
- 16:48 Игристые вина ГК «Абрау-Дюрсо» получили признание в Китае и завоевали высшие награды Shanghai International Wine Challenge 2025
- 23:36 EGGSELLENT и UNAGRANDE запустили итальянские спешл-завтраки, которые можно всем
- 23:29 В ГК «СОЮЗСНАБ» разработаны защитные среды для замороженных заквасок нового поколения
- 23:25 Ученые ГК «СОЮЗСНАБ» наладили синтез саншулов – редких ароматизаторов с эффектом покалывания
- 23:21 Курорт «Абрау-Дюрсо» получил главную награду международного саммита GWTO в Китае
- 23:16 Свежие идеи от шефов: новое летнее меню в «Кофемании»
- 23:12 Летняя веранда ресторана «Домик в саду»
- 14:27 Летний апперитив с Natuzzi Italia в Cantinetta Antinori
- 14:19 Коллаборация ресторана MYST и бренда UCANDLES
- 09:58 “Моряк и Чайка” — громко, искренне и с якорем надолго
ИНТЕРЕСНОЕ
Вино и здоровье: влияние употребления вина на организм
Вино - это не только напиток, который привыкли употреблять на праздниках и вечеринках. Оно имеет множество полезных свой...Подробнее...
Самое читаемое по этой теме:
Выбери ортопедические тапочки
Рецепты
Тело
Самое читаемое:
Если регулярно пить эти напитки, Вы гарантированно похудеете!
Как сжечь лишний жир без спортзала и диет!
Этот напиток быстро сжигает избыток жира на вашей талии и бедрах!
Принимайте эту смесь 2 раза в день и быстро худейте без физической нагрузки!
Худеем без особых усилий, употребляя каждый день чудо-салат!
Забудьте о силиконе! Шесть растений, которые способствуют росту груди