Молочные продукты
Поиск по сайту:
Йогурт 1,5% жирности - калорийность, химический состав, пищевая ценность
Йогурт, как правило, производится из обезжиренного молока. В молоко добавляют бактерии Lactobacillus bulgaricus и Streptococcus thermophilus. И, благодаря жизнедеятельности этих бактерий, молоко превращается в такую нежную массу с приятным вкусом и запахом.
В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.
Таблица
|
Йогурт 1,5% жирности - калорийность | ||
|
Калорийность |
57 |
кКал |
|
Йогурт 1,5% жирности - пищевая ценность | ||
|
Насыщеные жирные кислоты |
0,9 |
гр |
|
Зола |
0,9 |
гр |
|
Моно- и дисахариды |
5,9 |
гр |
|
Холестерин |
5 |
мг |
|
Вода |
86,5 |
гр |
|
Органические кислоты |
1,1 |
гр |
|
Углеводы |
5,9 |
гр |
|
Жиры |
1,5 |
гр |
|
Белки |
4,1 |
гр |
|
Калорийность |
57 |
кКал |
|
Йогурт 1,5% жирности - витамины | ||
|
Холин |
40 |
мг |
|
Витамин PP (Ниациновый эквивалент) |
1,2 |
мг |
|
Витамин C |
0,6 |
мг |
|
Витамин B12 (кобаламины) |
0,4 |
мкг |
|
Витамин B6 (пиридоксин) |
0,05 |
мг |
|
Витамин B3 (пантотеновая) |
0,3 |
мг |
|
Витамин B2 (рибофлавин) |
0,15 |
мг |
|
Витамин B1 (тиамин) |
0,03 |
мг |
|
Витамин A (РЭ) |
10 |
мкг |
|
Витамин PP |
0,2 |
мг |
|
Витамин A |
0,01 |
мг |
|
Йогурт 1,5% жирности - макроэлементы | ||
|
Сера |
27 |
мг |
|
Хлор |
100 |
мг |
|
Фосфор |
95 |
мг |
|
Калий |
152 |
мг |
|
Натрий |
50 |
мг |
|
Магний |
15 |
мг |
|
Кальций |
124 |
мг |
|
Йогурт 1,5% жирности - микроэлементы | ||
|
Кобальт |
1 |
мкг |
|
Молибден |
5 |
мкг |
|
Фтор |
20 |
мкг |
|
Хром |
2 |
мкг |
|
Селен |
2 |
мкг |
|
Марганец |
0,006 |
мг |
|
Медь |
10 |
мкг |
|
Йод |
9 |
мкг |
|
Цинк |
0,4 |
мг |
|
Железо |
0,1 |
мг |
|
Теги: йогурт , состав |
Статьи по этой теме:
Последние новости о еде:
- 22:15 Растем весело: Nesquik запускает #NesquikCoolRules
- 22:06 Сладкая томатная новинка: АПХ «ЭКО-культура» выпустил «Пламини»
- 21:45 Новый Год в ресторане «Матрёшка»
- 22:14 Макдоналдс и Paulig показали, как производится любимый кофе россиян
- 23:06 Раскрыт секрет дерзости Моргенштерна!
- 22:57 Медвежья желчь уменьшает отёк легких при коронавирусе
- 17:02 «Абрау-Дюрсо» представляет Brut d’Or Blanc de Noirs — классическое моносепажное игристое вино из винограда сорта «пино-нуар»
- 16:45 Еда будущего: вкусно и/или полезно
- 16:55 Бренд «Вязанка» - лауреат премии «Товар года 2020»
- 15:55 Заказы рационного питания с доставкой резко выросли в спальных районах Москвы
- 15:47 Coca-Cola HBC снова названа лидером устойчивого развития среди производителей напитков в Европе
- 15:42 Только хорошие шутки: в «Острове Мечты» продолжаются стендап-вечера с популярными комиками
- 23:08 Знакомим малыша с бобовыми: «чечевичный суп-пюре» от «ФрутоНяни»
- 22:58 Корсика, Норвегия, фермеры и 4 сыра: все о рецептах вкусного настроения с хрустающим TUC
- 13:44 Гастрономический ужин «Гербарiумъ» в «Матрёшке»
ИНТЕРЕСНОЕ
Корсика, Норвегия, фермеры и 4 сыра: все о рецептах вкусного настроения с хрустающим TUC
Бренд разработал 20 рецептов на основе хрустающего крекера, которые подойдут для модной вечеринки, встреч Подробнее...
Самое читаемое по этой теме:
Выбери ортопедические тапочки
Рецепты
Тело
Самое читаемое:
Если регулярно пить эти напитки, Вы гарантированно похудеете!
Как сжечь лишний жир без спортзала и диет!
Этот напиток быстро сжигает избыток жира на вашей талии и бедрах!
Принимайте эту смесь 2 раза в день и быстро худейте без физической нагрузки!
Худеем без особых усилий, употребляя каждый день чудо-салат!
Забудьте о силиконе! Шесть растений, которые способствуют росту груди