Выбрать недорогую обувь RIEKER. С доставкой
rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Йогурт 1,5% жирности - калорийность, химический состав, пищевая ценность

Йогурт, как правило, производится из обезжиренного молока. В молоко добавляют бактерии Lactobacillus bulgaricus и Streptococcus thermophilus. И, благодаря жизнедеятельности этих бактерий, молоко превращается в такую нежную массу с приятным вкусом и запахом. 

В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.






Таблица 

 

Йогурт 1,5% жирности - калорийность

Калорийность

57

кКал

Йогурт 1,5% жирности - пищевая ценность

Насыщеные жирные кислоты

0,9

гр

Зола

0,9

гр

Моно- и дисахариды

5,9

гр

Холестерин

5

мг

Вода

86,5

гр

Органические кислоты

1,1

гр

Углеводы

5,9

гр

Жиры

1,5

гр

Белки

4,1

гр

Калорийность

57

кКал

Йогурт 1,5% жирности - витамины

Холин

40

мг

Витамин PP (Ниациновый эквивалент)

1,2

мг

Витамин C

0,6

мг

Витамин B12 (кобаламины)

0,4

мкг

Витамин B6 (пиридоксин)

0,05

мг

Витамин B3 (пантотеновая)

0,3

мг

Витамин B2 (рибофлавин)

0,15

мг

Витамин B1 (тиамин)

0,03

мг

Витамин A (РЭ)

10

мкг

Витамин PP

0,2

мг

Витамин A

0,01

мг

Йогурт 1,5% жирности - макроэлементы

Сера

27

мг

Хлор

100

мг

Фосфор

95

мг

Калий

152

мг

Натрий

50

мг

Магний

15

мг

Кальций

124

мг

Йогурт 1,5% жирности - микроэлементы

Кобальт

1

мкг

Молибден

5

мкг

Фтор

20

мкг

Хром

2

мкг

Селен

2

мкг

Марганец

0,006

мг

Медь

10

мкг

Йод

9

мкг

Цинк

0,4

мг

Железо

0,1

мг





http://www.tiptip.ru/

Теги: йогурт , состав
Статьи по этой теме:
Йогурт. На здоровье
Йогурт. На здоровье
Легенда об открытии йогурта
Легенда об открытии йогурта
Мутные йогурты
Мутные йогурты
В чём отличие детских кисломолочных продуктов от взрослых?
В чём отличие детских кисломолочных продуктов от взрослых?
Последние новости:
ИНТЕРЕСНОЕ
Итальянский шеф-повар открыл магазин премиум-кулинарии
Итальянский шеф-повар открыл магазин премиум-кулинарии

Интернет-магазин Роберто Бруно предлагает широкий выбор блюд кулинарии необычной рецептуры
Подробнее...

Комментарии

Выбрать тапочки