rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Говядина, котлетное мясо - калорийность, химический состав, пищевая ценность



Таблица. Говядина, котлетное мясо - калорийность

Калорийность

218,4

кКал

Говядина, котлетное мясо - пищевая ценность

Жиры

16

гр

Белки

18,6

гр

Калорийность

218,4

кКал

Говядина, котлетное мясо - витамины

Холин

70

мг

Витамин PP (Ниациновый эквивалент)

7,7876

мг

Витамин H (биотин)

3

мкг

Витамин E (ТЭ)

0,6

мг

Витамин B12 (кобаламины)

2,6

мкг

Витамин B9 (фолиевая)

8,4

мкг

Витамин B6 (пиридоксин)

0,4

мг

Витамин B3 (пантотеновая)

0,5

мг

Витамин B2 (рибофлавин)

0,2

мг

Витамин B1 (тиамин)

0,06

мг

Витамин PP

4,7

мг

Говядина, котлетное мясо - макроэлементы

Сера

230

мг

Хлор

59

мг

Фосфор

188

мг

Калий

325

мг

Натрий

65

мг

Магний

22

мг

Кальций

9

мг

Говядина, котлетное мясо - микроэлементы

Олово

75,7

мкг

Никель

8,6

мкг

Кобальт

7

мкг

Молибден

11,6

мкг

Фтор

63

мкг

Хром

8,2

мкг

Марганец

0,035

мг

Медь

182

мкг

Йод

7,2

мкг

Цинк

3,24

мг

Железо

2,7

Мг


http://www.tiptip.ru/

Теги: говядина , пищевая ценность
Статьи по этой теме:
Говядина, мясо говядина, охлажденное мясо говядины
Говядина, мясо говядина, охлажденное мясо говядины
Тушенка - история тушенки, применение тушенки
Тушенка - история тушенки, применение тушенки
Брезаола что это такое и с чем ее едят? Итальянские колбасы
Брезаола что это такое и с чем ее едят? Итальянские колбасы
Из чего делают сосиски? Начинка для хот-дога
Из чего делают сосиски? Начинка для хот-дога
ИНТЕРЕСНОЕ
Фруктовое пюре с печеньем от «ФрутоНяня»
Фруктовое пюре с печеньем от «ФрутоНяня»

  «ФрутоНяня» выпустила фруктовое пюре из яблок, бананов и груш с печеньем в упаковке гуалапак.
Подробнее...

Выбрать тапочки