rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Говядина, котлетное мясо - калорийность, химический состав, пищевая ценность



Таблица. Говядина, котлетное мясо - калорийность

Калорийность

218,4

кКал

Говядина, котлетное мясо - пищевая ценность

Жиры

16

гр

Белки

18,6

гр

Калорийность

218,4

кКал

Говядина, котлетное мясо - витамины

Холин

70

мг

Витамин PP (Ниациновый эквивалент)

7,7876

мг

Витамин H (биотин)

3

мкг

Витамин E (ТЭ)

0,6

мг

Витамин B12 (кобаламины)

2,6

мкг

Витамин B9 (фолиевая)

8,4

мкг

Витамин B6 (пиридоксин)

0,4

мг

Витамин B3 (пантотеновая)

0,5

мг

Витамин B2 (рибофлавин)

0,2

мг

Витамин B1 (тиамин)

0,06

мг

Витамин PP

4,7

мг

Говядина, котлетное мясо - макроэлементы

Сера

230

мг

Хлор

59

мг

Фосфор

188

мг

Калий

325

мг

Натрий

65

мг

Магний

22

мг

Кальций

9

мг

Говядина, котлетное мясо - микроэлементы

Олово

75,7

мкг

Никель

8,6

мкг

Кобальт

7

мкг

Молибден

11,6

мкг

Фтор

63

мкг

Хром

8,2

мкг

Марганец

0,035

мг

Медь

182

мкг

Йод

7,2

мкг

Цинк

3,24

мг

Железо

2,7

Мг


http://www.tiptip.ru/

Теги: говядина , пищевая ценность
Статьи по этой теме:
Мраморное лакомство
Мраморное лакомство
Говядина (печень)
Говядина (печень)
Как отличить телятину от говядины
Как отличить телятину от говядины
Говяжий гуляш
Говяжий гуляш
ИНТЕРЕСНОЕ
Unilever Food Solutions подвёл итоги фестиваля «Архитектура вкуса»
Unilever Food Solutions подвёл итоги фестиваля «Архитектура вкуса»

Один из мировых лидеров по производству продуктов для индустрии общественного питания Unilever Food Solutions объявил победителей гастрономического фестиваля «Архитектура вкуса». Ц...
Подробнее...

Выбрать тапочки