Выбрать недорогую обувь RIEKER. С доставкой
rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Говядина, котлетное мясо - калорийность, химический состав, пищевая ценность



Таблица. Говядина, котлетное мясо - калорийность

Калорийность

218,4

кКал

Говядина, котлетное мясо - пищевая ценность

Жиры

16

гр

Белки

18,6

гр

Калорийность

218,4

кКал

Говядина, котлетное мясо - витамины

Холин

70

мг

Витамин PP (Ниациновый эквивалент)

7,7876

мг

Витамин H (биотин)

3

мкг

Витамин E (ТЭ)

0,6

мг

Витамин B12 (кобаламины)

2,6

мкг

Витамин B9 (фолиевая)

8,4

мкг

Витамин B6 (пиридоксин)

0,4

мг

Витамин B3 (пантотеновая)

0,5

мг

Витамин B2 (рибофлавин)

0,2

мг

Витамин B1 (тиамин)

0,06

мг

Витамин PP

4,7

мг

Говядина, котлетное мясо - макроэлементы

Сера

230

мг

Хлор

59

мг

Фосфор

188

мг

Калий

325

мг

Натрий

65

мг

Магний

22

мг

Кальций

9

мг

Говядина, котлетное мясо - микроэлементы

Олово

75,7

мкг

Никель

8,6

мкг

Кобальт

7

мкг

Молибден

11,6

мкг

Фтор

63

мкг

Хром

8,2

мкг

Марганец

0,035

мг

Медь

182

мкг

Йод

7,2

мкг

Цинк

3,24

мг

Железо

2,7

Мг


http://www.tiptip.ru/

Теги: говядина , пищевая ценность
Статьи по этой теме:
Говядина, телятина. Как выбирать? Что полезнее?
Говядина, телятина. Как выбирать? Что полезнее?
Говядина (язык)
Говядина (язык)
Говядина повышает потенцию и укрепляет мужское здоровье
Говядина повышает потенцию и укрепляет мужское здоровье
Говядина (грудинка копчёная)
Говядина (грудинка копчёная)
ИНТЕРЕСНОЕ
У вечеринок появился новый вкус
У вечеринок появился новый вкус

Пиво – это не только один из самых популярных в мире напитков, но и основа для коктейлей, которые могут стать прекрасным дополнением к любой вечеринке.
Подробнее...

Комментарии

Выбрать тапочки