Выбрать недорогую обувь RIEKER. С доставкой
rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Еда для молодой и красивой кожи

13.09.2012 

Что нужно есть, чтобы выглядеть всегда молодой и красивой? Каждый человек хочет выглядеть молодым, но тут же возникает вопрос, а что нужно добавить в свой ежедневный рацион? Чтобы быть вечно красивым и молодым, нужно правильно питаться и потреблять определенные продукты против старения. 

1. Для молодой кожи - Кожа выглядит моложе от земляники, помидоров и тофу. Клубника, богата витамином С, который избавит от морщин и возрастной сухости. Томаты также полезны, они помогут вашей коже стать гладкой и сияющей. Тофу придаст вашей коже упругость, гладкость и сияние на протяжении целого дня. Эти привычки помогут вам приобрести идеальный внешний вид, о котором вы мечтали. 

2. Легкие продукты питания – Чтобы оставаться в хорошей форме потребляйте салаты, супы, хлеб из цельного зерна и фрукты. Эти продукты очень легки для нашего желудка, помогают организму усваивать питательные вещества и жиры. Такие продукты, как овощи и фрукты, можно сделать еще вкуснее, путем добавления определенных специй. 

3. Специи для идеальной фигуры – Перец чили производит тепло, тем самым снижая чувство голода. Добавляя специи, вы можете потерять вес и приобрести хорошую фигуру. 

4. Зеленые овощи - Добавление зелени в ваш рацион поможет вам сохранить красоту. Это, например, салат - очень здоровый продукт и один из лучших для красоты. Богатый витаминами, помогает оживить вашу кожу. Добавьте салат в бутерброд, он будет не только очень вкусным, но и сделает вашу кожу сияющей и красивой. 

5. Вода - Вода важный компонент для здоровой и подтянутой кожи. Вода выводит токсины из вашего организма, которая в свою очередь делает светящейся кожу, и освобождает ее от свободных радикалов. Воду необходимо потреблять теплой, рано утром перед едой, это поможет вам оставаться в форме и сиять природной красотой. 

Анна Бараловская


Теги: кожа , красота
Статьи по этой теме:
Маски из меда от сухой кожи
Маски из меда от сухой кожи
Кофеин против рака кожи
Кофеин против рака кожи
Домашний антивозрастной крем для лица
Домашний антивозрастной крем для лица
Питание для здоровой кожи лица
Питание для здоровой кожи лица
ИНТЕРЕСНОЕ
Фруктовое пюре с печеньем от «ФрутоНяня»
Фруктовое пюре с печеньем от «ФрутоНяня»

  «ФрутоНяня» выпустила фруктовое пюре из яблок, бананов и груш с печеньем в упаковке гуалапак.
Подробнее...

Выбрать тапочки