rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Еда для молодой и красивой кожи

13.09.2012 

Что нужно есть, чтобы выглядеть всегда молодой и красивой? Каждый человек хочет выглядеть молодым, но тут же возникает вопрос, а что нужно добавить в свой ежедневный рацион? Чтобы быть вечно красивым и молодым, нужно правильно питаться и потреблять определенные продукты против старения. 

1. Для молодой кожи - Кожа выглядит моложе от земляники, помидоров и тофу. Клубника, богата витамином С, который избавит от морщин и возрастной сухости. Томаты также полезны, они помогут вашей коже стать гладкой и сияющей. Тофу придаст вашей коже упругость, гладкость и сияние на протяжении целого дня. Эти привычки помогут вам приобрести идеальный внешний вид, о котором вы мечтали. 

2. Легкие продукты питания – Чтобы оставаться в хорошей форме потребляйте салаты, супы, хлеб из цельного зерна и фрукты. Эти продукты очень легки для нашего желудка, помогают организму усваивать питательные вещества и жиры. Такие продукты, как овощи и фрукты, можно сделать еще вкуснее, путем добавления определенных специй. 

3. Специи для идеальной фигуры – Перец чили производит тепло, тем самым снижая чувство голода. Добавляя специи, вы можете потерять вес и приобрести хорошую фигуру. 

4. Зеленые овощи - Добавление зелени в ваш рацион поможет вам сохранить красоту. Это, например, салат - очень здоровый продукт и один из лучших для красоты. Богатый витаминами, помогает оживить вашу кожу. Добавьте салат в бутерброд, он будет не только очень вкусным, но и сделает вашу кожу сияющей и красивой. 

5. Вода - Вода важный компонент для здоровой и подтянутой кожи. Вода выводит токсины из вашего организма, которая в свою очередь делает светящейся кожу, и освобождает ее от свободных радикалов. Воду необходимо потреблять теплой, рано утром перед едой, это поможет вам оставаться в форме и сиять природной красотой. 

Анна Бараловская


Теги: кожа , красота
Статьи по этой теме:
Секрет воды
Секрет воды
Важность правильного питания для омоложения кожи
Важность правильного питания для омоложения кожи
Йогурт поможет выглядеть лучше
Йогурт поможет выглядеть лучше
Домашнее спа против токсинов, пестицидов и тяжелых металлов
Домашнее спа против токсинов, пестицидов и тяжелых металлов
ИНТЕРЕСНОЕ
Unilever Food Solutions подвёл итоги фестиваля «Архитектура вкуса»
Unilever Food Solutions подвёл итоги фестиваля «Архитектура вкуса»

Один из мировых лидеров по производству продуктов для индустрии общественного питания Unilever Food Solutions объявил победителей гастрономического фестиваля «Архитектура вкуса». Ц...
Подробнее...


Выбрать тапочки