25.06.2012
Теплая, солнечная погода уже не за горами, и это значит, что можно больше времени проводить на свежем воздухе. Конечно лучший способ защиты от рака кожи - это защита от вредных ультрафиолетовых лучей, но новое исследование, результаты которого были озвучены на ежегодной встрече Американской ассоциации исследования рака, предполагает, что упражнения в сочетании с кофеином могут сократить риск развития рака кожи. Новости очень своевременны, учитывая то, что ожоги в сочетании с соляриями увеличили уровень заболевания раком у молодежи и взрослых.
Это исследование было проведено на мышах, которых вырастили так, чтобы у них был высокий риск развития рака. После облучения ультрафиолетом мышей разделили на четыре группы. Одной группе давали обычную воду и не заставляли тренироваться, а другой давали воду, смешанную с кофеином, и не давали колеса для пробежек, третьей - простую воду и колесо для пробежек, четвертой - воду с кофеином и колесо для пробежек.
Через 14 недель такого эксперимента мыши, которым давали и кофеин, и колесо для пробежек, имели на 62% меньше немеланоцитарных опухолей кожи, а та опухоль, которая у них имелась, по размерам была меньше, чем у мышей из остальных групп. Упражнения и кофеин по отдельности также имели положительный эффект, но не так, как в сочетании друг с другом.
Это не первое исследование, которое показывает пользу
кофеина в сочетании с тренировками. Ранее исследования показывали, что кофеин помогает дольше тренироваться - может быть это еще одна причина для того, чтобы пропустить чашечку кофе и отправиться в спортзал.
Гульнара по материалам Fitsugar
27930