rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

10 продуктов не для пустого желудка

19.10.2012 

Голодный человек не слишком требователен к еде, поэтому в ход идет обычно все, что под рукой. Однако, существует некоторая пища, есть которую на голодный желудок не рекомендуется. 

Бананы - из-за высокого содержания магния, употребление бананов на голодный желудок может привести к нарушению магниево-кальциевого баланса в организме человека. Это чревато возникновением сердечно-сосудистых заболеваний.

Апельсины - ваш желудок может переполниться газами и кислотой. 

Холодные напитки - они раздражают желудок и кишечник. В результате могут нарушиться ферментативные реакции, провоцируя появление определенных болезней. У женщин может произойти сбой менструального цикла. 

Боярышник - высокое содержание органических винной и лимонной кислот в боярышнике способствует выработке желудочного сока. В результате желудок наполняется газами и кислотой. 

Йогурт - при употреблении на голодный желудок йогурт теряет значительную часть своих полезных свойств. Его рекомендуется употреблять через 2 часа после еды или перед сном. В этом случае он действительно помогает пищеварению. 

Сладкий картофель - дубильная кислота и пектин способствуют выделению желудочного сока, вследствие чего человек испытывает сильный дискомфорт. 

Хурма – этот фрукт содержит большое количество пектина и дубильной кислоты, которые в ходе взаимодействия с желудочным соком превращаются в гелеобразное вещество. В результате возможно образование желудочного камня. 

Помидоры - для них характерны те же побочные эффекты, что и для хурмы. 

Сахар - очень легко усваивается. Когда сахар попадает в пустой желудок, человеческий организм не может выделять достаточное количество инсулина для поддержания его нормального уровня в крови. Это чревато возникновением болезней глаз. Более того, сахар - это кислотообразующая пища, способная нарушить кислотно-щелочной баланс

Чеснок - аллицин, содержащийся в нем, раздражает стенки желудка и кишечника. Это чревато возникновением гастроспазма. 

Даже если вы очень голодны - не спешите есть все, что попало под руку. Помните о том, что не вся пища пригодна для употребления на голодный желудок. 

Ярослав Плутенко


Теги: желудок , голод , опасно
Статьи по этой теме:
Операция обхода желудка побуждает к алкоголизму
Операция обхода желудка побуждает к алкоголизму
Желудок это
Желудок это
Морская вода – новое перспективное лекарство для желудка
Морская вода – новое перспективное лекарство для желудка
Пищеварение в желудке
Пищеварение в желудке
ИНТЕРЕСНОЕ
Unilever Food Solutions подвёл итоги фестиваля «Архитектура вкуса»
Unilever Food Solutions подвёл итоги фестиваля «Архитектура вкуса»

Один из мировых лидеров по производству продуктов для индустрии общественного питания Unilever Food Solutions объявил победителей гастрономического фестиваля «Архитектура вкуса». Ц...
Подробнее...

Выбрать тапочки