rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Вегетарианская еда для сексуальной жизни

09.02.2012 

На протяжении многих веков, еда и секс были связаны между собой. На сегодняшний день существует множество таблеток для улучшения вашей сексуальной жизни, но, оказывается, что все самое необходимое вы можете найти в продуктовом магазине. 

Прошлые мнения о том, что продукты схожие с некоторыми частями тела улучшают здоровье в каком- то смысле заблуждение. Исследования показывают, что действительно некоторые афродизиаки содержат витамины и минералы, улучшающие вашу сексуальную жизнь. 

В вегетарианских продуктах содержится много полезных питательных веществ гарантирующих сексуальное влечение. Вот некоторые продукты, которые увеличат ваше половое влечение и доставят массу удовольствий. 

Цинк: Цинк необходим для выработки тестостерона, который влияет на сексуальное желание, силы и выносливость у мужчин и женщин. Недостаток цинка у мужчин может привести к сексуальным проблемам с репродуктивностью. 
Продукты: темпе, фасоль, горох, тыква и семена подсолнечника, кедровые орешки.

Омега-3: Омега-3 уменьшает воспаление в организме, улучшает работу сердца и мозга, также имеет антивозрастной эффект, улучшает настроение, снижает раздражительность и восстанавливает гормональный баланс. 
Продукты: семена льна, льняное масло, грецкие орехи, тофу, фасоль, оливковое масло. 

Витамины: Витамины помогают регулировать уровень половых гормонов в организме. Недостаток витамина B может привести к вялости и усталости, которые вызывают сонливость, а не секс. Витамины играют важную роль в мозговой активности. 
Продукты: фасоль, чечевица, бананы, пищевые дрожжи. 

Продукты улучшающие работу почек: В китайской медицине, почки - это "цзин", что означает ваш источник жизни, ваша цзин влияет на все, от уровня иммунитета до вашей сексуальной активности. Злоупотребление кофеином, табаком и алкоголем может нарушить работу почек и снизить сексуальное желание. Вы сможете не только улучшить цзин, но и улучшить вашу сексуальную жизнь. 
Продукты: бобы, горох, чечевица, цельные зерна, лебеда и овес, овощи, такие как морковь, сладкий картофель и пастернак. 

Продукты очищающие кровь: Застой крови от чрезмерного употребления жирной пищи может влиять на кровообращение половых органов. 
Продукты: чеснок, зелень, такие как капуста, шпинат, корень лопуха, лук, лук-порей, свекла и морские водоросли. 

Продукты повышающие кровоток: Сексуальное возбуждение включает в себя повышение сердцебиения, которое посылает приток крови к половым органам. Увеличение притока крови к этим органам увеличивает удовольствие от полового акта. Плохая циркуляция может влиять на сексуальную функцию у мужчин и женщин. 
Продукты: имбирь, перец чили, специи, такие как карри, горчичное зерно и васаби, орехи гинко, овсянка. 

Запомните, здоровый вес влияет на уровень холестерина в крови и улучшает работу сердца, также улучшает общее состояние здоровья. Когда вы чувствуете себя физически хорошо, а также чувствуете себя уверенно, ваше сексуальное здоровье будет отличным. Не забудьте также каждый день заниматься физическими упражнениями для повышения кровотока и циркуляции, кроме того, это поможет вам чувствовать себя увереннее. 

Анна Бараловская по материалам EatDrinkBetter


Теги: еда , секс
Статьи по этой теме:
Секреты о сексе, которые известны веганам
Секреты о сексе, которые известны веганам
Гармония секса авокадо
Гармония секса авокадо
В Майами прошел конкурс на самое эротичное кормление
В Майами прошел конкурс на самое эротичное кормление
Премия за кулинарно-эротическую новеллу
Премия за кулинарно-эротическую новеллу
ИНТЕРЕСНОЕ
Unilever Food Solutions подвёл итоги фестиваля «Архитектура вкуса»
Unilever Food Solutions подвёл итоги фестиваля «Архитектура вкуса»

Один из мировых лидеров по производству продуктов для индустрии общественного питания Unilever Food Solutions объявил победителей гастрономического фестиваля «Архитектура вкуса». Ц...
Подробнее...


Выбрать тапочки