Выбрать недорогую обувь RIEKER. С доставкой
rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Содержание витамина В9 в продуктах питания

Сфера действия этого витамина - главным образом мозг и нервная система. Он является динамической составной частью спинномозговой жидкости.

Продукт, мера

(фолиевая кислота), мкг/100

Печень домашней птицы, 100 г

647

Дрожжи пивные, 1 таблетка

313

Печень телячья, 100 г

269

Сок апельсиновый, стакан

136

Шпинат свежий, стакан

106

Капуста брокколи вареная, одна средняя

101

Брюссельская капуста, 4 шт.

74

Салат, стакан

98

Салат эндивий, стакан

71

Соя (сухая), 1/4 стакана

90

Семена подсолнечника, 1/4 стакана

85

Соевая мука, 1/4 стакана

80


http://nova.rambler.ru
Женский сайт InMoment

Теги: витамин B , витамины , продукты
Статьи по этой теме:
Витамин В при бактериальной инфекции
Витамин В при бактериальной инфекции
Витамины группы В снижают риск сердечного приступа
Витамины группы В снижают риск сердечного приступа
Где находится  витамин  В10
Где находится витамин В10
Витамин B11 (карнитин) и его роль в организме
Витамин B11 (карнитин) и его роль в организме
ИНТЕРЕСНОЕ
Фруктовое пюре с печеньем от «ФрутоНяня»
Фруктовое пюре с печеньем от «ФрутоНяня»

  «ФрутоНяня» выпустила фруктовое пюре из яблок, бананов и груш с печеньем в упаковке гуалапак.
Подробнее...

Выбрать тапочки