Выбрать недорогую обувь RIEKER. С доставкой
rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Содержание витамина В9 в продуктах питания

Сфера действия этого витамина - главным образом мозг и нервная система. Он является динамической составной частью спинномозговой жидкости.

Продукт, мера

(фолиевая кислота), мкг/100

Печень домашней птицы, 100 г

647

Дрожжи пивные, 1 таблетка

313

Печень телячья, 100 г

269

Сок апельсиновый, стакан

136

Шпинат свежий, стакан

106

Капуста брокколи вареная, одна средняя

101

Брюссельская капуста, 4 шт.

74

Салат, стакан

98

Салат эндивий, стакан

71

Соя (сухая), 1/4 стакана

90

Семена подсолнечника, 1/4 стакана

85

Соевая мука, 1/4 стакана

80


http://nova.rambler.ru
Женский сайт InMoment

Теги: витамин B , витамины , продукты
Статьи по этой теме:
Дозировка витамина В4
Дозировка витамина В4
Витамин  B2 - рибофлавин
Витамин B2 - рибофлавин
Витамин В9 борется с астмой и аллергией
Витамин В9 борется с астмой и аллергией
Витамин В при бактериальной инфекции
Витамин В при бактериальной инфекции
Последние новости:
ИНТЕРЕСНОЕ
Итальянский шеф-повар открыл магазин премиум-кулинарии
Итальянский шеф-повар открыл магазин премиум-кулинарии

Интернет-магазин Роберто Бруно предлагает широкий выбор блюд кулинарии необычной рецептуры
Подробнее...

Комментарии

Выбрать тапочки