Выбрать недорогую обувь RIEKER. С доставкой
rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Польза молока для давления

14.01.2012 

Исследователи сообщают, что женщины, потребляющие более двух порций молока низкой жирности в день, на 11% менее склонны к высокому кровяному давлению. 

Исследование Гарвардского Университета также показало, что количество потребляемого диетического кальция и витамина D защищает от высокого кровяного давления, а потребление большого количества ассоциируется с низким риском повышения кровяного давления. 

Чтобы помочь достичь здорового кровяного давления, включите в ваш ежедневный рацион дополнительную порцию нежирного молока и снизьте уровень соли, которую вы потребляете. 

Гульнара по материалам HealthyFoodGuide


Теги: молоко , польза
Статьи по этой теме:
Любимый варенец
Любимый варенец
Приготовить ряженку
Приготовить ряженку
Сухое молоко – равноценная замена натуральному?
Сухое молоко – равноценная замена натуральному?
Три стакана молока в день защищают здоровье сердца
Три стакана молока в день защищают здоровье сердца
ИНТЕРЕСНОЕ
Фруктовое пюре с печеньем от «ФрутоНяня»
Фруктовое пюре с печеньем от «ФрутоНяня»

  «ФрутоНяня» выпустила фруктовое пюре из яблок, бананов и груш с печеньем в упаковке гуалапак.
Подробнее...

Выбрать тапочки