rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Диета № 15 (рациональный стол)

Назначается такая диета практически здоровым людям без выраженных патологических явлений, а также как переходная перед окончанием курса лечения.

Диета № 15 характеризуется содержанием всех питательных веществ, необходимых для жизнедеятельности организма. Цель диеты — обеспечить организм человека энергией, материалом для правильного роста и развития, а также сохранить здоровье и работоспособность.

Разрешаются различные продукты и блюда. Рекомендуется рациональная кулинарная обработка продуктов в целях обеспечения разнообразного вкусного питания.

Витамины вводятся в составе сырых овощей и фруктов, соков, настоя шиповника, отвара из пшеничных отрубей.

Поваренная соль — 30-15 гр. в день.

Весовой состав суточного рациона: белки — 100-320 гр., жиры — 100-120 гр., углеводы — 400-500 гр.. Калорийность — 3000-3500 кал.

Диета № 15 (рациональный стол) – меню таково:

8-9 часов. Творог со сметаной, ветчина, сливочное масло, молочная каша, чай;
12-13 часов. Яичница, жареное мясо с картофелем, салат, фруктово-ягодные соки, бисквит из сухого гематогена;
16-17 часов. Рубленая сельдь, борщ на мясном бульоне со сметаной, жареное мясо, гречневая каша, пирожное, фрукты, сок;
19-20 часов. Сырники, рисовый пудинг со сметаной, ягодное желе, молоко;
22 часа. Простокваша, пирожное.


http://updiet.info/

Теги: диета , рациональный стол , меню
Статьи по этой теме:
Еда при ПМС
Еда при ПМС
Диета Марии Сорте
Диета Марии Сорте
Американские невесты едят через нос
Американские невесты едят через нос
Альтернативные методы облегчения приливов
Альтернативные методы облегчения приливов
ИНТЕРЕСНОЕ
Unilever Food Solutions подвёл итоги фестиваля «Архитектура вкуса»
Unilever Food Solutions подвёл итоги фестиваля «Архитектура вкуса»

Один из мировых лидеров по производству продуктов для индустрии общественного питания Unilever Food Solutions объявил победителей гастрономического фестиваля «Архитектура вкуса». Ц...
Подробнее...

Выбрать тапочки