rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Банановое печенье на Рождество

Сегодня везде можно встретить рождественское печенье – покрытое сахарной сочной глазурью, или посыпанное крошкой или дроблеными леденцами. И, безусловно, детей это очень забавляет. Но большое количество сахара может нанести вред их организму, и чьей-то талии тоже.

ИНГРЕДИЕНТЫ:
1/2 стакана рапсового масла
2 средних банана
1/2 стакана сахара
1/2 стакана пшеничной муки смесь белой и цельно зерновой пшеницы смесь белой и цельно зерновой пшеницы хорошо сочетаетсяхорошо сочетается
1 стакан семечек подсолнуха (очищенных)
1 ч. л. соды
Сегодня везде можно встретить рождественское печенье – покрытое сахарной сочной глазурью, или посыпанное крошкой или дроблеными леденцами. И, безусловно, детей это очень забавляет. Но большое количество сахара может нанести вред их организму, и чьей-то талии тоже. 

Это банановое подсолнечное печенье содержит много белка, мало сахара, и подходит даже вегетарианцам. Оно является отличной заменой привычных сладостей, или небольшим дополнением к сладкому столу. 

Разогрейте духовку до 350 градусов. В большой миске разомните бананы, добавьте масло и сахар, и взбейте. В отдельной миске смешайте муку, соду и семена подсолнечника, а затем добавьте к банановой смеси. 

Уложите тесто при помощи столовой ложки в антипригарные формы для печенья, и выпекайте в течение 12-15 минут или до образования золотистой корочки по краям. Должно получиться примерно 30 штук печенья.
Время приготовления: 25 мин
Количество порций: 4
Калорийность: 230

Теги: рецепты , печенье
Статьи по этой теме:
Пикша отварная с яйцом
Пикша отварная с яйцом
Кюфта-бозбаш. Чабан-каурма
Кюфта-бозбаш. Чабан-каурма
Скумбрия, сваренная в молоке
Скумбрия, сваренная в молоке
Салат и щи из щавеля
Салат и щи из щавеля
ИНТЕРЕСНОЕ
Unilever Food Solutions подвёл итоги фестиваля «Архитектура вкуса»
Unilever Food Solutions подвёл итоги фестиваля «Архитектура вкуса»

Один из мировых лидеров по производству продуктов для индустрии общественного питания Unilever Food Solutions объявил победителей гастрономического фестиваля «Архитектура вкуса». Ц...
Подробнее...

Выбрать тапочки