rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Орехи снижают риск рака поджелудочной железы

14.11.2013

Хорошая новость для тех, чей перекус состоит из горсти миндаля.

Ученые из Гарвардской медицинской школы обнаружили связь между потреблением орехов и уменьшением риска рака поджелудочной железы у женщин. А именно, прием порции орехов (30 грамм) как минимум дважды в неделю ассоциирован со снижением вероятности возникновения рака. Причем независимо от других факторов риска, учтенных при оценке, включая возраст, рост, наличие лишнего веса, физическую активность, курение, наличие диабета и факторов питания, говорит в заявлении исследователь Йинг Бао, доктор медицины из больницы женского здоровья Бригема.

Результаты исследования опубликованы в «Британском журнале рака», а финансирование проекта осуществлялось Международным образовательным фондом и советом по исследованию орехов. Однако «спонсоры не участвовали в проектировании и проведении исследования, ни в сборе, анализе и интерпретации данных, а также в подготовке, редактировании или одобрении документа», сообщается в публикации.

Исследование основано на обработке данных от 75 680 женщин, которые принимали участие в крупномасштабном опыте по изучению здоровья медсестер. У этих женщин раньше не было рака. Ученые проанализировали потребление орехов, включая фундук, макадамию, пекан, грецкие орехи, кешью, фисташки и миндаль.

В дополнение к уменьшению риска рака любители орехов также были склонны иметь меньший вес, чем другие участники, обнаружили исследователи.

Потребление орехов также было ассоциировано с уменьшением риска сердечнососудистых заболеваний, метаболического синдрома и диабета 2-го типа. А в одном исследовании установлено связь между потреблением орехов и лучшим качеством спермы у мужчин, сообщает Huffingtonpost.

Ярослав Плутенко



Теги: орехи , польза , здоровье
Статьи по этой теме:
Кедровые орехи
Кедровые орехи
Фисташки предотвращают болезни сердца и рак
Фисташки предотвращают болезни сердца и рак
Орехи обладают противохолестериновыми свойствами
Орехи обладают противохолестериновыми свойствами
Фисташки защищают сердце от болезней
Фисташки защищают сердце от болезней
ИНТЕРЕСНОЕ
Unilever Food Solutions подвёл итоги фестиваля «Архитектура вкуса»
Unilever Food Solutions подвёл итоги фестиваля «Архитектура вкуса»

Один из мировых лидеров по производству продуктов для индустрии общественного питания Unilever Food Solutions объявил победителей гастрономического фестиваля «Архитектура вкуса». Ц...
Подробнее...

Выбрать тапочки