rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Стресс и фисташки

03.07.2012 

Потребление горсти фисташек в день может помочь снизить вред, наносимый организму острым стрессом, говорят ученые. 

Орехи помогают снизить кровяное давление и частоту ударов сердца в различных ситуациях, сообщают эксперты Университета Пенсильвании. 

Ученые заставляли людей, принимавших участие в исследовании, следовать различным здоровым рационам, и некоторые из них содержали фисташки, а некоторые - нет. 

Затем ученые измерили сердечнососудистую реакцию, сначала предложив сложный тест на арифметическое вычисление в уме, потом, погрузив их ноги в холодную воду. 

Самое сильное снижение кровяного давления было при потреблении 30 г орехов в день. 

Доктор Шейла Вест, ведущий автор исследования, сказала: «Ежедневные события, как жесткие сроки на работе или публичное выступление может повысить кровяное давление. Эти результаты значительны, потому что они показывают, что на физиологические реакции на стресс влияет пища, которую мы едим». 

Гульнара по материалам Express


Теги: фисташки , стресс , польза , давление
Статьи по этой теме:
Фисташки могут защитить от рака легких
Фисташки могут защитить от рака легких
День ореховых лакомств - фисташки
День ореховых лакомств - фисташки
О фисташках
О фисташках
Фисташки
Фисташки
ИНТЕРЕСНОЕ
Unilever Food Solutions подвёл итоги фестиваля «Архитектура вкуса»
Unilever Food Solutions подвёл итоги фестиваля «Архитектура вкуса»

Один из мировых лидеров по производству продуктов для индустрии общественного питания Unilever Food Solutions объявил победителей гастрономического фестиваля «Архитектура вкуса». Ц...
Подробнее...

Выбрать тапочки