Ногти – показатель здоровья

Цвет и текстура ногтей могут говорить о состоянии здоровья и о различных заболеваниях. Внимательно посмотрите на ваши ногти, и вы можете заметить тонкие изменения в текстуре или цвете - белый, розоватый оттенок, пятнышки или трещины. 

Очень важно поддерживать здоровье ваших ногтей. Вот некоторые советы по уходу за ногтями. 

Советы для сильных и здоровых ногтей: 

• Держите ваши ногти в чистоте и сухости. 

• Избегайте привычки грызть ногти. 

• Используйте увлажняющий крем для ногтей и кутикулы каждый день. Кремы с содержанием мочевины, фосфолипидами, или молочной кислотой помогут предотвратить растрескивание. 

• Подпиливайте ваши ногти в одном направлении. 

• Не удаляйте кутикулу слишком сильно, так как вы можете занести инфекцию. 

• Не обрезайте вросшие ногти. Обратитесь к врачу. 

• Не используйте жидкость для снятия лака, которые содержат ацетон и формальдегид. 

• Пользуйтесь своим собственным маникюрным набором. 

• Если у вас наращенные ногти, регулярно проверять их на наличие зеленого цвета (признак бактериальной инфекции). 

• Соблюдайте сбалансированную диету и принимайте витамины, содержащие биотин. 

Регулярно наблюдайтесь у врача. 

"Так же, как и глаза, ногти зеркало души". Изменения ногтей может говорить о серьезных заболеваниях, таких как грибок, гепатит, анемия, волчанка, заболеваниях сердца и т.д. 

Ногти могут рассказать о многих проблемах. Например, псориаз начинается в ногтях в 10% случаях", вызывает расщепление и точечную коррозию ногтевого пласта. При болезни сердца ногтевые пластины становятся красного цвета. 

Даже общие нарушения, такие как заболевания щитовидной железы, могут вызвать отклонения в ногтевой пластине, они становятся сухие, ломкие, и появляются трещины. Вот некоторые изменения ногтей, которые могут говорить о серьезных заболеваниях. 

Возможные признаки серьезных заболеваний

Внешний вид ногтей	Причины
Белые ногти	Заболевания печени (гепатит)
Желтоватые, утолщенные, плохо растущие ногти	Заболевания легких (эмфизема)
Желтоватые ногти с легким румянцем на основании	Диабет
Наполовину белые, наполовину розовые ногти	Заболевания почек
Ногтевой пласт красный	Болезнь сердца
Бледные или белые ногтевые пластины	Анемия
Поверхность ногтя в точках	Псориаз_или_воспалительный_артрит
Безболезненное_увеличение_тканей_вокруг_кончиков_пальцев	Заболевания легких
Красные линии у основания ногтя	Заболевания соединительной ткани
Темные линии под ногтями	Меланома

Но может ли врач действительно диагностировать болезнь сердца или почек, глядя на ваши ногти? Изменения ногтей редко бывают первым признаком заболевания, это уже, как правило, вторичные симптомы. Не обязательно у человека с заболеванием печени будут белые ногти, или, наоборот – у людей с белыми ногтями будет заболевание печени. 

Нет необходимости бежать к кардиологу, если ваши ногтевые пластины становятся красными. Это вполне может быть из-за лака для ногтей. Однако стоит проявлять бдительность в отношении поддержания здоровья ногтей. 

Посещение дерматолога 

Когда здоровые ногти меняют цвет и структуру, одно из наиболее распространенных причин это грибок ногтя. Эти инфекции часто трудно поддаются лечению, и может потребоваться помощь профессионала, в том числе противогрибковые препараты. Любое изменение цвета ногтя является причиной для беспокойства. В любом случае обратитесь к специалисту за помощью. 

Анна Бараловская по материалам Healthy-Beauty

38372