Выбрать недорогую обувь RIEKER. С доставкой
rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Яйца - чемпионы по содержанию холестерина

Канадские ученые настаивают, что куриные яйца вреднее, чем фастфуд. Подобные заявления связаны с количеством холестерина, который содержится в яйцах.

К примеру, гамбургер в зависимости от размера вмещает до 150 мг вредного холестерина, а куриное яйцо целых 275! При этом рекомендация кардиологов  - не более 200мг холестерина для людей, страдающих заболеваниями сердца.

"Мы бы хотели развеять сформировавшееся заблуждение — яйца нельзя считать ни диетическим, ни однозначно полезным продуктом питания", - рассказал специалист по нутрициологии, профессор Дэвид Спенс, представляющий Университет Западного Онтарио.

Группа специалистов, возглавляемая профессором Спенсом провела масштабное исследование зависимости динамики различных болезней от количества яиц, употребляемых пациентами в пищу. "Мы обнаружили устойчивый прирост атеросклеротических явлений, инфарктов и инсультов", - утверждает профессор. Дело в том, что есть яйца каждый день можно только очень здоровым людям. И все равно такую диету сложно назвать правильной. Лучше всего ограничивать себя в яйцах, есть их два-три раза в неделю.

http://www.zdr.ru/

Теги: яйца , холестерин
Статьи по этой теме:
Беременным следует употреблять яйца
Беременным следует употреблять яйца
Змеиные яйца
Змеиные яйца
Калорийность яйца
Калорийность яйца
"Тайные" знаки яичной маркировки
"Тайные" знаки яичной маркировки
ИНТЕРЕСНОЕ
У вечеринок появился новый вкус
У вечеринок появился новый вкус

Пиво – это не только один из самых популярных в мире напитков, но и основа для коктейлей, которые могут стать прекрасным дополнением к любой вечеринке.
Подробнее...

Комментарии

Выбрать тапочки