Выбрать недорогую обувь RIEKER. С доставкой
rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Говядина полезна

Вопреки мнению, что  говядина - тяжелое для переваривания мясо, ученые подтвердили, что оно очень полезно для нашего организма. Во-первых, говядина в основном считается мясом постным. В постном «красном» мясе меньше жира, чем в курице, особенно откормленной.

Если курицу перед забоем кормили кукурузой, то в 100 граммах данной курицы содержится 129 калорий и 4,8 грамма жира. А в 100 граммах говяжьего мяса - 135 калорий и всего 4,5 граммов жира.

Во-вторых, говяжья вырезка содержит в три раза больше железа и почти в четыре раза больше цинка, крайне необходимого для иммунитета.А также говядина -превосходная   еда для потенции. 

Кроме того, японские учены доказали, что употребление говядины в среднем возрасте минимум дважды в неделю помогает поддерживать здоровье и активность в старости. 


http://cookbook.itop.net

Теги: говядина , польза , здоровье
Статьи по этой теме:
Говядина, мясо говядина, охлажденное мясо говядины
Говядина, мясо говядина, охлажденное мясо говядины
Говядина, котлетное мясо - калорийность, химический состав, пищевая ценность
Говядина, котлетное мясо - калорийность, химический состав, пищевая ценность
Кишечная палочка из сырой говядины убила четырех японцев
Кишечная палочка из сырой говядины убила четырех японцев
Говядина (грудинка копчёная)
Говядина (грудинка копчёная)
ИНТЕРЕСНОЕ
Фруктовое пюре с печеньем от «ФрутоНяня»
Фруктовое пюре с печеньем от «ФрутоНяня»

  «ФрутоНяня» выпустила фруктовое пюре из яблок, бананов и груш с печеньем в упаковке гуалапак.
Подробнее...

Выбрать тапочки