Рецепты
Поиск по сайту:
Лента Здоровье Красота Чувства Дети Что едим Как едим
 

Десерт из апельсинов и клубники

Апельсины вымыть, срезать цедру по спирали, мякоть очистить от пленок и нарезать небольшими кусочками. Клубнику вымыть, удалить чашелистики семена

ИНГРЕДИЕНТЫ:
2 апельсина
250 г клубники
400 мл натурального нежирного йогурта
Дополнительно : 70 г очищенного миндаля, 1-2 веточки мяты, 2 столовые ложки сахарной пудры


Апельсины вымыть, срезать цедру по спирали, мякоть очи­стить от пленок и нарезать небольшими кусочками. 

Клуб­нику вымыть, удалить чашелистики семена, протереть че­рез сито (несколько ягод оставить для украшения).

 Мяту вымыть. Миндаль подсушить в духовке, нарубить. Клубнич­ное пюре смешать с йогуртом и сахарной пудрой, взбить миксером. 

Добавить кусочки апельсинов, перемешать и разложить по креманкам. 

Посыпать десерт миндалем, ук­расить ягодами клубники и апельсиновой цедрой.

Время приготовления: 30 мин
Количество порций: 4 порции
Калорийность: 62 ккал

Теги: апельсины , клубника , йогурт , десерт
Статьи по этой теме:
Последние новости о еде:
ИНТЕРЕСНОЕ
Таурин необходим
Таурин необходим
Таурин (2-аминоэтансульфоновая кислота) является одной из наиболее распространенных аминокислот в головном мозге...
Подробнее...
РЕЦЕПТ ОТ ШЕФА

Выбери ортопедические тапочки