Выбрать недорогую обувь RIEKER. С доставкой
rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Йога в воздухе - новый способ держать форму

Еще один необычный вид занятий йогой придумали любители нетрадиционного спорта. Мода на "антигравитационную" йогу (или йогу в воздухе) уже захлестнула жителей США и собирается добраться до Европы, сообщают британские СМИ.

Приверженцы нового способа тренировки тела по-индийски утверждают, что положение тела над землей помогает встать в асаны, которые при обычной йоге оказываются труднодоступны, при этом избавляя от чрезмерного напряжения в спине и шее. Главная особенность нового вида йоги заключается в ощущении, будто отсутствует сила притяжения: все упражнения выполняются на ковриках, подвешенных к потолку.

Впервые воздушная йога, одночасовое занятие которой получило название "Крылья", появилась в США, где стала хитом одной из сети фитнес-клубов. Идея закручивать свое тело, повисая над землей, пришла в голову бродвейскому танцору и гимнасту Кристоферу Харрисону.

"Антигравитационная йога уникальна. Это невероятный способ освободить сжатые суставы и выровнять свое тело от макушки до кончиков ног", - объясняет на официальном сайте своей компании К.Харрисон.

Стоит отметить, что вариаций на тему традиционных занятий йогой в последнее время великое множество. Одна из самых нестандартных - становление в асаны под водой. А вот в Японии к восточным упражнениям приучают еще и собак: чтобы улучшить здоровье и одновременно упрочить духовную связь со своим питомцем, жителям Страны восходящего солнца предлагается посетить занятия йогой вместе с четвероногим другом.



http://top.rbc.ru/

Теги: йога , асана , виды йоги
Статьи по этой теме:
Что такое йога для женщин?
Что такое йога для женщин?
Индия хочет запатентовать йогу
Индия хочет запатентовать йогу
Индийский гуру «лечит»  гомосексуализм
Индийский гуру «лечит» гомосексуализм
Старуха-йога вызывает зависть у молодых
Старуха-йога вызывает зависть у молодых
ИНТЕРЕСНОЕ
Фруктовое пюре с печеньем от «ФрутоНяня»
Фруктовое пюре с печеньем от «ФрутоНяня»

  «ФрутоНяня» выпустила фруктовое пюре из яблок, бананов и груш с печеньем в упаковке гуалапак.
Подробнее...

Выбрать тапочки