rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Влияние кофе на сон людей разных возрастов

Влияние кофе очень на человека находится в зависимости от некоторых факторов. Например, людям с устойчивой нервной системой, спокойным и уравновешенным для достижения, как положительного влияния, так и передозировки необходимы большие дозы кофе, чем тем, которые обладают слабой нервной системой и легко возбудимым.

Влияние кофеина длится на протяжении 2-7 часов, что обусловлено возрастом и другими факторами. При этом максимально выражается на протяжении первого часа.

У пожилых людей действие кофеина замедляется. Люди в пожилом возрасте очень часто страдают нарушениями сна и без влияния кофе. А с возрастом негативное воздействие кофеина на сон увеличивается

Для молодых людей однозначного ответа нет. Многие из них прекрасно спят и выпив чашку кофе на ночь.
http://kofevkus.com

Теги: кофе , утро
Статьи по этой теме:
У пьющих кофе мужчин более слабые половые клетки
У пьющих кофе мужчин более слабые половые клетки
Кофейные хроники
Кофейные хроники
Кофе сквозь века
Кофе сквозь века
Неизвестный сорт гигантского кофе живет на Мадагаскаре
Неизвестный сорт гигантского кофе живет на Мадагаскаре
ИНТЕРЕСНОЕ
Unilever Food Solutions подвёл итоги фестиваля «Архитектура вкуса»
Unilever Food Solutions подвёл итоги фестиваля «Архитектура вкуса»

Один из мировых лидеров по производству продуктов для индустрии общественного питания Unilever Food Solutions объявил победителей гастрономического фестиваля «Архитектура вкуса». Ц...
Подробнее...

Выбрать тапочки