Выбрать недорогую обувь RIEKER. С доставкой
rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Удивительные факты о еде и сексе

30.03.2013

Забудьте о Виагре – просто ешьте арбуз! Или повышайте свое либидо естественным путем, всего лишь съедая каждый день по авокадо. Мы расскажем вам о самых удивительных фактах от ведущих врачей Анны – Марии и Брайана Клемента, авторов новой книги «7 Ключей К Долгой Сексуальной Жизни».

Клементы утверждают, что диета богатая натуральными продуктами положительно влияет на наше половое влечение и репродуктивную систему, т.к. они содержат питательные вещества повышающие выработку гормонов и улучшающие кровоток. Так что освободите место в холодильнике для этих суперпродуктов …

1. Зерна вырабатывают гормоны

Забудьте о низкоуглеводной диете. Нужен повод, чтобы есть больше хлеба? «Проросшие зерна и хлеб из цельного зерна способствуют выработке гормонов. Спросите – почему? Все очень просто - они богаты витаминами группы В, которые расслабляют все системы в организме, повышают либидо, и отвечают за выработку гормонов как у мужчин так и у женщин», - сообщает Клемент.

2. Ниацин повышает чувствительность

Такие продукты как авокадо, артишоки, дыни и шпинат повышают чувствительность во время секса, т.к. в них содержится ниацин (известный, как витамин В3). По словам Клементов: «Ниацин улучшает кровоток ко всем органам и железистым системам, повышая клеточную активность, т.е. увеличивая чувствительность во время полового акта».

3. Витамин Е : «Витамин для Секса»

Сладкий картофель, малина, морковь и орехи содержат так называемый витамин для секса. «Витамин Е известен в мире как сексуальный витамин; он увеличивает либидо у мужчин и женщин, усиливает желание, чувствительность и продолжительность половой жизни. За 2 – 3 часа до секса можно попробовать съесть один из этих продуктов, и вы сами убедитесь в чистоте эксперимента», - советует Клемент.

4. Супер салат для незабываемого удовольствия

«Орехи, семена, зерна и бобы способны стимулировать удовольствие во время секса, т.к. эти продукты содержат незаменимые жирные кислоты – они жизненно необходимы для сексуального влечения, чувствительности и удовольствия», - сообщает Клемент.

Так как в обычной диете любого человека содержится менее 20% незаменимых жирных кислот, Клементы предлагают включить в ваш рацион салат, богатый всеми необходимыми питательными веществами:

Основа: горчица, шпинат, молодая капуста и зеленый горошек.

Гарнир: Рубленный зеленый лук, курага, авокадо, цукини, нарезанная брокколи, грецкие орехи и тыквенные семечки.

Заправка (взбить в блендере): 4 ст.л. лимонного сока, 1 зубчик чеснока.

5. Витамин D для сексуального желания

Витамин D неотъемлемая часть любой диеты для сексуального здоровья, это питательное вещество необходимо в строение всех клеток нашего организма, а также защищает нас от мутагенных факторов и отвечает за психическое состояние. «Закуски с грибами шиитаке и цикорием восполняют организм витамином D, необходимым для сексуального здоровья».

6. Ростки для возбуждения

Вы знали, что укроп увеличивает репродуктивность у мужчин и стимулирует возбуждение? Клементы утверждают, что, приняв 60 – 100 г укропа за час до секса, способны увеличить выработку гормонов. Тоже самое относится к росткам чечевицы, ежевики, бразильским орехам, брокколи, финикам, капусте и росткам (рекомендуется употреблять за 2 часа до полового акта).

7. Цинк для повышения чувствительности

Зеленые листовые овощи, проросшая пшеница и тыквенные проросшие семена повышают чувствительность половых органов у женщин. А все потому, что в них содержится цинк, питательное вещество необходимое для иммунной системы. «Дефицит цинка очень распространен среди населения, и поэтому очень важно соблюдать диету богатую цинком», - сообщают Клементы. И меньше нервничайте!

8. Арбуз: Натуральная Виагра

Арбуз на 92% состоит из воды, оставшиеся 8% богаты питательными веществами, которые необходимы для нашего сексуального здоровья. «В арбузе содержится соединение – цитруллин, которое в организме преобразовывается в аргинин. Аргинин расслабляет кровеносные сосуды в организме, таким же образом что и виагра, в конечном счете повышая либидо», - говорят авторы.

Анна Бараловская



Теги: либидо , еда , продукты , секс
Статьи по этой теме:
Жирные кислоты Омега-3 увеличивают женское либидо
Жирные кислоты Омега-3 увеличивают женское либидо
Холодный кофе для мужского либидо
Холодный кофе для мужского либидо
Таблетки от облысения вызывают импотенцию
Таблетки от облысения вызывают импотенцию
Продукты для женского либидо
Продукты для женского либидо
ИНТЕРЕСНОЕ
Фруктовое пюре с печеньем от «ФрутоНяня»
Фруктовое пюре с печеньем от «ФрутоНяня»

  «ФрутоНяня» выпустила фруктовое пюре из яблок, бананов и груш с печеньем в упаковке гуалапак.
Подробнее...

Выбрать тапочки