Выбрать недорогую обувь RIEKER. С доставкой
rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Потребление кофе снижает риск возникновения депрессии у женщин

27.09.2011  

 Cогласно исследованию, опубликованному 26 сентября журналом «Записки о Лечении Внутренних Болезней», увеличение потребления кофе с кофеином снижает риск возникновения депрессии у женщин. Кофеин является самым распространённым стимулятором центральной нервной системы в мире. При этом, 80% всего потребляемого нами кофеина поступает в организм через кофе.

Предыдущее исследование, которое проводилось среди мужчин, выявило некоторую связь между потреблением кофе и риском появления депрессивного состояния. Депрессия является хроническим заболеванием, которое встречается у женщин в два раза чаще, чем у мужчин. 
 
Так, к примеру, в США каждая пятая женщина страдает депрессией. Именно поэтому поиск новых способов снижения риска возникновения депрессии и мер её предотвращения является вопросом здоровья общества. Доктор Майкл Лукас, из Гарвардской Школы Здоровья Общества, расположенной в Бостоне, вместе со своими коллегами исследовал 50739 женщин, проживающих в США.

Женщины, средний возраст которых составил 63 года, на момент начала исследования в 1996 году не страдали депрессией. Однако по завершению исследования в 2006 году их уже можно было отнести к группе риска возникновения данного заболевания. Ученые измерили количество потребляемого ими кофеина в период с мая 1980 до апреля 2004 года, включая частоту употребления кофе с кофеином и без, не травяного чая, прохладительных и безалкогольных напитков содержащих кофеин, и шоколада.

Данные за период с 1980 по 1994 год использовались, чтобы предсказать клинические случаи депрессии в период с 1996 по 1998 год, данные за 1980-1998 использовались для прогноза на 1998-2000 год, и так далее в подобной последовательности. В течение 10 лет учёным удалось спрогнозировать 2607 случаев возникновения депрессии. Учёные сравнили 2 группы женщин: те, которые выпивают по одной или менее чашек кофе в неделю, и те, которые выпивают по 2-3 чашки кофе в день. У последних, риск возникновения депрессии был на 15% ниже, чем у первых. радость

 Кроме того, вероятность развития депрессии у женщин, которые употребляли менее 100 миллиграмм кофеина в день был на 20% выше, чем у тех, кто употреблял по 500 мг. «Таким образом, у женщин не страдающих депрессией в ходе эксперимента снизился риск её появления», сообщают авторы научной статьи.

 «Однако данное исследования не может с точностью утверждать, что кофе сокращает риск возникновения депрессии».

 По мнению авторов данной статьи, чтобы с уверенностью говорить о том, что регулярное потребление кофеина помогает предотвратить депрессию, нужно провести гораздо больше подобных исследований.

Перевела Людмила Шевцова


Теги: кофе , женская депрессия
Статьи по этой теме:
Производство кофе и его виды
Производство кофе и его виды
Тонус мышц пожилых людей повысит кофеин
Тонус мышц пожилых людей повысит кофеин
Любителей кофе будут лечить по месту жительства
Любителей кофе будут лечить по месту жительства
10 интересных фактов о кофе
10 интересных фактов о кофе
ИНТЕРЕСНОЕ
Оливки IDEAL – идеальные рецепты вкусной еды
Оливки IDEAL – идеальные рецепты вкусной еды

Хорошо знакомый бренд IDEAL запускает новый, долгожданный продукт – это испанские оливки, ассортимент которых включает в себя: черные без косточки, черные с косточкой и зеленые без...
Подробнее...

Комментарии

Выбрать тапочки