Выбрать недорогую обувь RIEKER. С доставкой
rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Обычная вода может улучшить мыслительные способности

17.07.2013

Питье обычной воды может улучшить мыслительную деятельность, по крайней мере, в некоторых тестах, говориться в небольшом исследовании.

В этом опыте участники, которые пили приблизительно три чашки воды перед серией когнитивных тестов, выполняли их лучше, чем те, которые не пили.

Этот результат был особенно верным для людей с жаждой. Ученые предполагают, что ощущение жажды может отвлекать внимание от текущего задания и этим ухудшать время реакции.

Данные дают основания предполагать, что «освобождение ресурсов внимания» происходит, когда люди утоляют свою жажду, написали ученые в июльском выпуске журнала «Рубежи нейробиологии человека».

Однако потребление воды не всегда улучшает когнитивные способности. В отдельном тесте на заучивание правил участники фактически справлялись лучше, если они не пили воду перед тестом. Будущее исследование должно попытаться объяснить, почему питье воды оказывает полезный эффект в одних случаях, и отрицательный в других, говорят ученые.

«Может быть, что физиологические процессы воздействуют на мыслительные процессы по-разному в различных заданиях», - говорит участник опыта Кэролайн Эдмондс из Университета Восточного Лондона. – «Это может привести к лучшей результативности в некоторых заданиях, потому что гормон вазопрессин, который активирует реакцию на жажду, также связан с вниманием и возбуждением».

Предыдущие опыты на взрослых людях дали основания предполагать, что обезвоживание может снижать ментальные способности, а опыты на детях показали, что потребление воды улучшает память.

В новом исследовании 34 взрослых людей попросили воздерживаться от еды и пищи начиная с 9 часов вечера, и приходить в лабораторию на следующий день для тестирования. Участники посещали лабораторию дважды: в одном случае им предлагали злаковый батончик на завтрак вместе с водой, а в другой день и давали батончик, но без воды.

В тесте на реакцию участники должны были нажимать кнопку сразу же, как они видели объект на экране компьютера. Время реакции было на 14 процентов меньше у «водной» группы по сравнению с «безводной».

Потребление воды значительно не улучшало результативность других тестов на мыслительные способности, такие как запоминание слов.

Важно отметить, что с водой можно переборщить — это состояние называется водная интоксикация, которая наступает, когда вода разбавляет натрий в крови.

Ярослав Плутенко



Теги: вода , улучшить , мозг
Статьи по этой теме:
Весь мир в капле воды
Весь мир в капле воды
Роль чистой воды в детоксикации
Роль чистой воды в детоксикации
Приготовление чая - Вода для чая
Приготовление чая - Вода для чая
Вода вместо газировки снизит риск диабета
Вода вместо газировки снизит риск диабета
Последние новости:
ИНТЕРЕСНОЕ
Итальянский шеф-повар открыл магазин премиум-кулинарии
Итальянский шеф-повар открыл магазин премиум-кулинарии

Интернет-магазин Роберто Бруно предлагает широкий выбор блюд кулинарии необычной рецептуры
Подробнее...

Комментарии

Выбрать тапочки