Выбрать недорогую обувь RIEKER. С доставкой
rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Морепродукты улучшают настроение

Целый ряд экспериментов показал, что люди, регулярно употребляющие рыбные блюда и морепродукты, как правило, находятся в хорошем расположении духа. Риск возникновения психических заболеваний и депрессии у них снижается на 88%.

Омега-3 кислоты, содержащиеся в печени трески, рыбьем жире и жирной рыбе, способствуют выработке химических веществ, позволяющих человеку чувствовать себя более спокойным и счастливым.

Кроме того, в рыбе содержится много фосфора, который оказывает благоприятное воздействие на работу мозга. Полиненасыщенные жирные кислоты и омега-3 способствуют очищению сосудов от «плохого» холестерина и улучшают работу всех органов


Passion.ru

Теги: морепродукты , настроение
Статьи по этой теме:
Как правильно готовить и есть раков
Как правильно готовить и есть раков
Пятерка блюд из морепродуктов
Пятерка блюд из морепродуктов
Рыба и морепродукты на Вашем столе
Рыба и морепродукты на Вашем столе
И в труде и в бою, о, селедка моя, я тебя узнаю!
И в труде и в бою, о, селедка моя, я тебя узнаю!
ИНТЕРЕСНОЕ
У вечеринок появился новый вкус
У вечеринок появился новый вкус

Пиво – это не только один из самых популярных в мире напитков, но и основа для коктейлей, которые могут стать прекрасным дополнением к любой вечеринке.
Подробнее...

Комментарии

Выбрать тапочки