Выбрать недорогую обувь RIEKER. С доставкой
rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Морепродукты улучшают настроение

Целый ряд экспериментов показал, что люди, регулярно употребляющие рыбные блюда и морепродукты, как правило, находятся в хорошем расположении духа. Риск возникновения психических заболеваний и депрессии у них снижается на 88%.

Омега-3 кислоты, содержащиеся в печени трески, рыбьем жире и жирной рыбе, способствуют выработке химических веществ, позволяющих человеку чувствовать себя более спокойным и счастливым.

Кроме того, в рыбе содержится много фосфора, который оказывает благоприятное воздействие на работу мозга. Полиненасыщенные жирные кислоты и омега-3 способствуют очищению сосудов от «плохого» холестерина и улучшают работу всех органов


Passion.ru

Теги: морепродукты , настроение
Статьи по этой теме:
Калорийность морепродуктов и рыбы
Калорийность морепродуктов и рыбы
Что нам дают морепродукты
Что нам дают морепродукты
Морепродукты - это вкусно и полезно!
Морепродукты - это вкусно и полезно!
Этикет за столом: как есть рыбу и морепродукты
Этикет за столом: как есть рыбу и морепродукты
Последние новости:
ИНТЕРЕСНОЕ
Итальянский шеф-повар открыл магазин премиум-кулинарии
Итальянский шеф-повар открыл магазин премиум-кулинарии

Интернет-магазин Роберто Бруно предлагает широкий выбор блюд кулинарии необычной рецептуры
Подробнее...

Комментарии

Выбрать тапочки