Кайли Миноуг о своей диете и упражнениях

10.12.2012

Кайли Миноуг недавно поделилась некоторыми из своих секретов по диете и фитнесу в плане того, как ей удается оставаться в своей великолепной форме. Австралийская красавица призналась, что она увлекается системой физических упражнений пилатес, однако не «такая дисциплинированная», когда дело доходит до режима тренировок.

«Я занимаюсь пилатес. А когда я останавливаюсь в отеле, то иногда посещаю гимнастический зал. Однако я никогда не переусердствую», - сказала певица в интервью журналу Star.

«Я бы хотела быть той девушкой, которая первым делом утром выполняет свои упражнения, или прямо бежит в зал для фитнеса, как только встает с постели. Но, к сожалению, я не такая дисциплинированная! Зимой мне нравиться заниматься сноубордингом».

Зато Миноуг более последовательна в своей диете, которая включает рыбу и зелень.

«На обед я могу полакомиться жареной на гриле рыбой с овощами, а если Андрес (Андрес Веленкосо – бойфренд певицы) чувствует себя в форме, мы позволяем себе ужин с испанским мотивом – готовим что-то наподобие порции тунца или зеленый салат», сообщает Foodista.

Ярослав Плутенко

26691