Выбрать недорогую обувь RIEKER. С доставкой
rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Железо для кожи

09.01.2013

При дефиците железа ухудшается состояние кожи, она теряет упругость и влагу. Железо участвует в кислородном обмене клеток, в том числе и клеток эпидермиса. При недостатке кислорода в коже нарушаются восстановительные процессы, кожа быстрее стареет.

Для сохранения красоты необходимо правильно питаться. Железо есть в говядине, крольчатине, печени, свекле, инжире, хурме, моркови, чернике, петрушке, укропе, яйцах. Но железо из растительных продуктов усваивается в очень малом количестве. Лучше всего усваивается железо из продуктов, содержащих белок, например из мяса. Для нормализации восстановительных процессов в коже необходим также витамин А, которого много в моркови.




Теги: железо , кожа , минералы
Статьи по этой теме:
«Железный человек»
«Железный человек»
Железные знания: это важно знать каждому
Железные знания: это важно знать каждому
Избыток железа
Избыток железа
Польза биологически активных добавок с железом
Польза биологически активных добавок с железом
ИНТЕРЕСНОЕ
Фруктовое пюре с печеньем от «ФрутоНяня»
Фруктовое пюре с печеньем от «ФрутоНяня»

  «ФрутоНяня» выпустила фруктовое пюре из яблок, бананов и груш с печеньем в упаковке гуалапак.
Подробнее...

Выбрать тапочки