Выбрать недорогую обувь RIEKER. С доставкой
rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Занятия спортом и потребление кофе

Исследования доказывают, что кофеин содействует в процессе сжигания жиров во время занятия спортом, а также обеспечивает организм энергией, которая нужна для снижения утомляемости. Существует еще одно, довольно спорное утверждение, что кофеин вызывает сокращение мышц, т.е. увеличивает напряжение в мускулах.

Официальные организации, например, Интернациональный Олимпийский Комитет, учитывая позитивный эффект кофеина, ввели норму, которая не считается допингом. Разрешенной дозой является 5-8 чашек кофе или соответствующее количество кофеина, которые были выпиты накануне соревнований.
http://kofevkus.com

Теги: кофе
Статьи по этой теме:
Как самому смешать кофе
Как самому смешать кофе
Кофе в Османской империи
Кофе в Османской империи
10 причин «присесть» на кофе
10 причин «присесть» на кофе
Кофе без кофеина
Кофе без кофеина
ИНТЕРЕСНОЕ
Фруктовое пюре с печеньем от «ФрутоНяня»
Фруктовое пюре с печеньем от «ФрутоНяня»

  «ФрутоНяня» выпустила фруктовое пюре из яблок, бананов и груш с печеньем в упаковке гуалапак.
Подробнее...

Выбрать тапочки