rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Занятия спортом и потребление кофе

Исследования доказывают, что кофеин содействует в процессе сжигания жиров во время занятия спортом, а также обеспечивает организм энергией, которая нужна для снижения утомляемости. Существует еще одно, довольно спорное утверждение, что кофеин вызывает сокращение мышц, т.е. увеличивает напряжение в мускулах.

Официальные организации, например, Интернациональный Олимпийский Комитет, учитывая позитивный эффект кофеина, ввели норму, которая не считается допингом. Разрешенной дозой является 5-8 чашек кофе или соответствующее количество кофеина, которые были выпиты накануне соревнований.
http://kofevkus.com

Теги: кофе
Статьи по этой теме:
Кофейное дерево и его виды
Кофейное дерево и его виды
10 причин «присесть» на кофе
10 причин «присесть» на кофе
Лучшего бариста России назовут в Манеже
Лучшего бариста России назовут в Манеже
Кофе уменьшает грудь
Кофе уменьшает грудь
ИНТЕРЕСНОЕ
Unilever Food Solutions подвёл итоги фестиваля «Архитектура вкуса»
Unilever Food Solutions подвёл итоги фестиваля «Архитектура вкуса»

Один из мировых лидеров по производству продуктов для индустрии общественного питания Unilever Food Solutions объявил победителей гастрономического фестиваля «Архитектура вкуса». Ц...
Подробнее...

Выбрать тапочки