Выбрать недорогую обувь RIEKER. С доставкой
rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Занятия спортом и потребление кофе

Исследования доказывают, что кофеин содействует в процессе сжигания жиров во время занятия спортом, а также обеспечивает организм энергией, которая нужна для снижения утомляемости. Существует еще одно, довольно спорное утверждение, что кофеин вызывает сокращение мышц, т.е. увеличивает напряжение в мускулах.

Официальные организации, например, Интернациональный Олимпийский Комитет, учитывая позитивный эффект кофеина, ввели норму, которая не считается допингом. Разрешенной дозой является 5-8 чашек кофе или соответствующее количество кофеина, которые были выпиты накануне соревнований.
http://kofevkus.com

Теги: кофе
Статьи по этой теме:
Упрямые факты – кофе все-таки снижает риск развития диабета 2-го типа
Упрямые факты – кофе все-таки снижает риск развития диабета 2-го типа
Мягкое зерно
Мягкое зерно
Немного об арабике
Немного об арабике
Страны, производящие кофе. Кения
Страны, производящие кофе. Кения
Последние новости:
ИНТЕРЕСНОЕ
Итальянский шеф-повар открыл магазин премиум-кулинарии
Итальянский шеф-повар открыл магазин премиум-кулинарии

Интернет-магазин Роберто Бруно предлагает широкий выбор блюд кулинарии необычной рецептуры
Подробнее...

Комментарии

Выбрать тапочки