rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Салат с авокадо, яблочком и копченной курочкой


ИНГРЕДИЕНТЫ:
1 Копчёная куриная грудка
2-3 листовой салат
1 Яблоко
30 г. Лимонного сока
100 г. Грецкие или кедровые орехи
1 шт. Красный лук
1 шт. Авокадо
1 шт. Морковь
4.jpg     5.jpg6.jpg       

Все ингридиенты нарезаем и смешиваем. Заправляем соусом.

Для соуса нам понадобятся: 

натуральный йогурт (граммов 150)

пол чайной ложки натёртого чеснока (или раздавленного)

пол чайнй ложки тёртого лука (любого)

столовая ложка лимонного сока

чайная ложка укропа

чайная ложка петрушки

стебельки чеснока (у меня всё сухое, можно брать свежие травы)

соль

Все смешиваем, взбалтываем и заправляем салат.


1_1.jpg2_2.jpg3.jpg

Готово! Приятного аппетита!

Время приготовления: 10 мин
Количество порций: 2
Калорийность: 160 ккал
PG_Master

Теги: салат , авокадо , яблоко , курица , рецепты
Статьи по этой теме:
Салат из печени трески с вялеными помидорами и пармезаном
Салат из печени трески с вялеными помидорами и пармезаном
Что приготовить на Новогодний стол 2013. Салаты
Что приготовить на Новогодний стол 2013. Салаты
Рецепты блюд с печенью трески
Рецепты блюд с печенью трески
Салат из соленой рыбы
Салат из соленой рыбы
ИНТЕРЕСНОЕ
Unilever Food Solutions подвёл итоги фестиваля «Архитектура вкуса»
Unilever Food Solutions подвёл итоги фестиваля «Архитектура вкуса»

Один из мировых лидеров по производству продуктов для индустрии общественного питания Unilever Food Solutions объявил победителей гастрономического фестиваля «Архитектура вкуса». Ц...
Подробнее...

Выбрать тапочки