rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Какие сливки менее калорийны?

-Есть сливки ,в которых 10% жиров молочных, есть сливки с растительными жирами 10% жирности, содержание жиров и там, и там одинаковы? Калорийность молочного и растительного жира совершенно одинакова, в этом случае надо сказать, что ни чуть не менее калорийны будут эти растительные ,не натуральные сливки. НЕТ.
В сливках с содержанием растительных жиров меньше холестерина, исключительно из-за того, что растительный жир холестерина не содержит.
-Оптимальная жирность питьевых сливок — 10%?
ДА, Сливки большей жирности они предназначены для взбивания, для приготовления различных сливочных кремов.
Для уменьшения общей калорийности рациона предпочтение нужно отдавать сливкам с меньшей калорийностью.
Сливки не являются диетическим продуктом, благодаря высокому содержанию жира и холестерина.
*В 500 г сливок содержится 1/3 суточной потребности человека в животном белке.
Сливки участвуют в образовании антител, которые защищают организм от инфекций и тем самым повышают иммунитет.
В сливках содержится витамин D, необходимый для усвоения кальция и фосфора. Доказано, что кальций из сливок усваивается лучше, чем из круп, хлеба и овощей.
Сливки содержат соли хлора, они помогают выводить из организма токсические и балластные вещества, поэтому соли хлора необходимы людям страдающим ожирением.

http://malahov-plus.com

Теги: сливки , калорийность
Статьи по этой теме:
Полезны сливки при бессонице
Полезны сливки при бессонице
Маслоделие
Маслоделие
Сыр для снобов
Сыр для снобов
Молочные сливки полезны
Молочные сливки полезны
ИНТЕРЕСНОЕ
Unilever Food Solutions подвёл итоги фестиваля «Архитектура вкуса»
Unilever Food Solutions подвёл итоги фестиваля «Архитектура вкуса»

Один из мировых лидеров по производству продуктов для индустрии общественного питания Unilever Food Solutions объявил победителей гастрономического фестиваля «Архитектура вкуса». Ц...
Подробнее...

Выбрать тапочки