rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Как узнать процентное содержание белка в порошке

Узнать процентное содержание белка в порошке – другой способ сравнить разные виды продукции. В то время, как таблица питательных компонентов говорит о том, как много протеина в порции, процентное содержание белка уточнит насколько чист этот самый белок. 

Чтобы вычислить этот показатель, достаточно разделить количество грамм белка в одной порции на вес всей порции и умножить получившуюся цифру на 100. Вот наглядный пример:
 
Протеин #1
24 грамм протеина / 29.4 грамм порции x 100 =  81.6% чистого протеина 
 
Протеин #2
26 грамм протеина / 35 грамм порции x 100  = 74.2% чистого протеина 
 
Как и количество белка в одной упаковке, процентное содержание чистого протеина – это наиболее точный способ определить качество протеинового порошка. 

Заменители пищи, восстанавливающие (после тренировок) смеси, гейнеры и «улучшенные протеиновые системы» содержат витамины, минералы, аминокислоты и другие ингредиенты, которые заметно снижают этот показатель


                          мужчины в бодибилдинге >>





http://www.dietaatleta.ru/

Теги: белок , порошок
Статьи по этой теме:
Комбинация белков для роста мышц
Комбинация белков для роста мышц
ИНТЕРЕСНОЕ
Unilever Food Solutions подвёл итоги фестиваля «Архитектура вкуса»
Unilever Food Solutions подвёл итоги фестиваля «Архитектура вкуса»

Один из мировых лидеров по производству продуктов для индустрии общественного питания Unilever Food Solutions объявил победителей гастрономического фестиваля «Архитектура вкуса». Ц...
Подробнее...


Выбрать тапочки