rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Филе форели, запеченное в фольге

Ингредиенты:
100 г салата из морской капусты 
100 г риса 
соль 
200 г филе форели? 
1 ст. л. оливкового масла 
1 лимон 
зелень укропа и петрушки 
черный перец молотый
Инструкция:
В фольгу уложите филе форели, чуть посолите и поперчите. Посыпьте мелко рубленой зеленью. Добавьте мелко порезанные дольки лимона с цедрой. Полейте оливковым маслом. Заверните. Поставьте в духовку на 20 минут при температуре 200 градусов. Отдельно отварите рис. Подавайте с рисом, политым соком от рыбы и салатом из морской капусты. 
Приятного аппетита!

Ингредиенты:

100 г салата из морской капусты 

100 г риса 

соль 

200 г филе форели? 

1 ст. л. оливкового масла 

1 лимон 

зелень укропа и петрушки 

черный перец молотый

 

Инструкция:

В фольгу уложите филе форели, чуть посолите и поперчите. Посыпьте мелко рубленой зеленью. Добавьте мелко порезанные дольки лимона с цедрой. Полейте оливковым маслом. Заверните. Поставьте в духовку на 20 минут при температуре 200 градусов. Отдельно отварите рис. Подавайте с рисом, политым соком от рыбы и салатом из морской капусты. 

Приятного аппетита!


http://vsemvkusno.ru/

Теги: форель , малыш , питание детей
Статьи по этой теме:
Современное меню для малышей
Современное меню для малышей
Котлеты овощные
Котлеты овощные
Прикорм для детей старше 6 месяцев
Прикорм для детей старше 6 месяцев
Питание ребенка в 8 месяцев
Питание ребенка в 8 месяцев
ИНТЕРЕСНОЕ
Unilever Food Solutions подвёл итоги фестиваля «Архитектура вкуса»
Unilever Food Solutions подвёл итоги фестиваля «Архитектура вкуса»

Один из мировых лидеров по производству продуктов для индустрии общественного питания Unilever Food Solutions объявил победителей гастрономического фестиваля «Архитектура вкуса». Ц...
Подробнее...

Выбрать тапочки