Выбрать недорогую обувь RIEKER. С доставкой
rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Филе форели, запеченное в фольге

Ингредиенты:
100 г салата из морской капусты 
100 г риса 
соль 
200 г филе форели? 
1 ст. л. оливкового масла 
1 лимон 
зелень укропа и петрушки 
черный перец молотый
Инструкция:
В фольгу уложите филе форели, чуть посолите и поперчите. Посыпьте мелко рубленой зеленью. Добавьте мелко порезанные дольки лимона с цедрой. Полейте оливковым маслом. Заверните. Поставьте в духовку на 20 минут при температуре 200 градусов. Отдельно отварите рис. Подавайте с рисом, политым соком от рыбы и салатом из морской капусты. 
Приятного аппетита!

Ингредиенты:

100 г салата из морской капусты 

100 г риса 

соль 

200 г филе форели? 

1 ст. л. оливкового масла 

1 лимон 

зелень укропа и петрушки 

черный перец молотый

 

Инструкция:

В фольгу уложите филе форели, чуть посолите и поперчите. Посыпьте мелко рубленой зеленью. Добавьте мелко порезанные дольки лимона с цедрой. Полейте оливковым маслом. Заверните. Поставьте в духовку на 20 минут при температуре 200 градусов. Отдельно отварите рис. Подавайте с рисом, политым соком от рыбы и салатом из морской капусты. 

Приятного аппетита!


http://vsemvkusno.ru/

Теги: форель , малыш , питание детей
Статьи по этой теме:
Питание ребенка в 7 месяцев
Питание ребенка в 7 месяцев
Питание ребенка в 9 месяцев
Питание ребенка в 9 месяцев
Детский завтрак
Детский завтрак
Современное меню для малышей
Современное меню для малышей
ИНТЕРЕСНОЕ
Фруктовое пюре с печеньем от «ФрутоНяня»
Фруктовое пюре с печеньем от «ФрутоНяня»

  «ФрутоНяня» выпустила фруктовое пюре из яблок, бананов и груш с печеньем в упаковке гуалапак.
Подробнее...

Выбрать тапочки