Выбрать недорогую обувь RIEKER. С доставкой
rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Филе форели, запеченное в фольге

Ингредиенты:
100 г салата из морской капусты 
100 г риса 
соль 
200 г филе форели? 
1 ст. л. оливкового масла 
1 лимон 
зелень укропа и петрушки 
черный перец молотый
Инструкция:
В фольгу уложите филе форели, чуть посолите и поперчите. Посыпьте мелко рубленой зеленью. Добавьте мелко порезанные дольки лимона с цедрой. Полейте оливковым маслом. Заверните. Поставьте в духовку на 20 минут при температуре 200 градусов. Отдельно отварите рис. Подавайте с рисом, политым соком от рыбы и салатом из морской капусты. 
Приятного аппетита!

Ингредиенты:

100 г салата из морской капусты 

100 г риса 

соль 

200 г филе форели? 

1 ст. л. оливкового масла 

1 лимон 

зелень укропа и петрушки 

черный перец молотый

 

Инструкция:

В фольгу уложите филе форели, чуть посолите и поперчите. Посыпьте мелко рубленой зеленью. Добавьте мелко порезанные дольки лимона с цедрой. Полейте оливковым маслом. Заверните. Поставьте в духовку на 20 минут при температуре 200 градусов. Отдельно отварите рис. Подавайте с рисом, политым соком от рыбы и салатом из морской капусты. 

Приятного аппетита!


http://vsemvkusno.ru/

Теги: форель , малыш , питание детей
Статьи по этой теме:
Рафаэлло из киви
Рафаэлло из киви
Йогурты в рационе ребенка
Йогурты в рационе ребенка
Как повысить аппетит крохи
Как повысить аппетит крохи
Деликатесы для маленьких гурманов
Деликатесы для маленьких гурманов
ИНТЕРЕСНОЕ
Оливки IDEAL – идеальные рецепты вкусной еды
Оливки IDEAL – идеальные рецепты вкусной еды

Хорошо знакомый бренд IDEAL запускает новый, долгожданный продукт – это испанские оливки, ассортимент которых включает в себя: черные без косточки, черные с косточкой и зеленые без...
Подробнее...

Комментарии

Выбрать тапочки