Выбрать недорогую обувь RIEKER. С доставкой
rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Дети школьного возраста

Дети такого возраста продолжают активно развиваться. На первом месте становится не физическое развитие, а умственное. Поэтому, в этом возрасте, как и в дошкольном, важно обеспечивать рацион маленьких детей свежими овощами и фруктами. Кормить нужно ими в том виде, который больше всего любит ваш ребенок. Ограничения для этого возраста все-таки есть.

Лучше ограничить пищу в жареном виде, копченое и плохо пожаренное мясо. Кроме того, пересаливать и слишком перчить еду тоже не стоит. Следует разнообразить дневной рацион мясом, овощами, фруктами, супами, кисломолочными продуктами, злаками. Сладкое лучше всего давать после приема пищи, чтобы не испортить аппетит. Кроме того, лучше всего соблюдать режим питания.

 В питании детей есть свои особенности, однако, зная их, вы сможете обеспечить ребенка всеми необходимыми питательными веществами. Помните, что для еды лучше выбирать натуральные продукты, которые не содержат консервантов, стабилизаторов, красителей и другой химии. Ваша забота о своем малыше принесет свои плоды.

Умный и подвижный ребенок не перестанет вас радовать своими победами. Чтобы ваш ребенок рос крепким и здоровым, не пренебрегайте советами по правильному питанию. В школьном возросте режим дня просто необходим, ведь если ребёнок не выспится, то на следующий день века вероятность того, что он будет противиться идти в школу, будет щасыпать за партой.




http://www.allwomens.ru/

Теги: дети , школа , питание , детское питание
Статьи по этой теме:
Состав пищи. Жиры
Состав пищи. Жиры
А ваши дети едят нефть?
А ваши дети едят нефть?
Воронежская область - финалист Всероссийского конкурса по поддержке грудного вскармливания
Воронежская область - финалист Всероссийского конкурса по поддержке грудного вскармливания
Питание ребенка от 1 года до 3 лет
Питание ребенка от 1 года до 3 лет
ИНТЕРЕСНОЕ
Оливки IDEAL – идеальные рецепты вкусной еды
Оливки IDEAL – идеальные рецепты вкусной еды

Хорошо знакомый бренд IDEAL запускает новый, долгожданный продукт – это испанские оливки, ассортимент которых включает в себя: черные без косточки, черные с косточкой и зеленые без...
Подробнее...

Комментарии

Выбрать тапочки