Выбрать недорогую обувь RIEKER. С доставкой
rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Чем дольше жуешь – тем стройнее будешь, подтверждают китайские ученые

Китайские ученые из университета Харбина провели эксперимент, в котором участвовали тридцать молодых мужчин. Результатом опыта стал вывод о том, длительное пережевывание пищи способствует похудению.
В эксперименте участвовали шестнадцать стройных мужчин и четырнадцать полных, всем предлагалось скушать кусочек пирога. Оказалось, что полные мужчины, поедая свой кусочек, практически не жевали, в то время как стройные – медленно пережевывали. И это неудивительно, известно, что насыщение зависит не от количества съеденной пищи, а от времени потребления - сигнал о том, чтобы прекратить есть, достигает мозга через 20 минут после того, как первая порция еды попадает в желудок. Так что китайские ученые всего лишь подтвердили известный факт.

Китайские ученые из университета Харбина провели эксперимент, в котором участвовали тридцать молодых мужчин. Результатом опыта стал вывод о том, длительное пережевывание пищи способствует похудению.

В эксперименте участвовали шестнадцать стройных мужчин и четырнадцать полных, всем предлагалось скушать кусочек пирога. Оказалось, что полные мужчины, поедая свой кусочек, практически не жевали, в то время как стройные – медленно пережевывали. И это неудивительно, известно, что насыщение зависит не от количества съеденной пищи, а от времени потребления - сигнал о том, чтобы прекратить есть, достигает мозга через 20 минут после того, как первая порция еды попадает в желудок. Так что китайские ученые всего лишь подтвердили известный факт.



Теги: китайские ученые , похудение , длительное пережовывание , пища
Статьи по этой теме:
Зимние овощи, которые помогут вам сбросить лишний вес
Зимние овощи, которые помогут вам сбросить лишний вес
Частый приём небольших порций пищи не приведёт к похудению
Частый приём небольших порций пищи не приведёт к похудению
Худейте, поменяв цвет своей тарелки
Худейте, поменяв цвет своей тарелки
Худеем без особых усилий, употребляя каждый день чудо-салат!
Худеем без особых усилий, употребляя каждый день чудо-салат!
ИНТЕРЕСНОЕ
У вечеринок появился новый вкус
У вечеринок появился новый вкус

Пиво – это не только один из самых популярных в мире напитков, но и основа для коктейлей, которые могут стать прекрасным дополнением к любой вечеринке.
Подробнее...

Комментарии

Выбрать тапочки