rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Бразильская диета

<div align="justify">Диета рассчитана на 14 дней. Восьмой день повторяет первый, и так далее. За две недели есть вероятность потерять до 5 килограммов, но мнения диетологов расходятся – диета богата белком и имеет множество противопоказаний, а так же основана на яйцах, что будет не по нраву тем, кто их не любит.
  <br />

  <br />
Меню для худеющих по бразильской диете:
  <br />

  <br />
1, 2 день: три отварных яйца, три яблока, три чашки кофе разделить на три приёма.
  <br />

  <br />
3 день: завтрак – 2 отварных яйца, кофе. Обед – отварное мясо (птица или нежирная говядина), зелень (шпинат, листья салата), ужин –одно отварное яйцо, зелень
  <br />
4 день: завтрак – одно отварное яйцо; обед – отварная или запечённая рыба, помидор, ужин - 2 отварных яйца, чашка кофе без сахара и сливок.
  <br />
5 день: завтрак - одно отварное яйцо, чашка кофе; обед - два яйца, помидор; вечером - рыба, отварная или запечённая, овощной салат с лимонным соком.
  <br />
6 день: утром - одно яйцо, чашка кофе; обед - кусок отварного нежирного мяса (мясо птицы, говядина), салат из огурца; ужин – запечённое мясо птицы, салат из помидора и зелени, чашка кофе.
  <br />
7 день: завтрак - одно яйцо, чашка кофе; обед – запеченное мясо птицы, салат из овощей; ужин – запечённое мясо птицы, запечённые или свежие яблоки, чашка кофе.
  <br />
</div>

http://www.diets.ru/

Теги: диета , меню
Статьи по этой теме:
Жир: главный враг стройной фигуры или залог здоровья?
Жир: главный враг стройной фигуры или залог здоровья?
“ПОРА” есть арктическое”. Для тех, кто думает о здоровье
“ПОРА” есть арктическое”. Для тех, кто думает о здоровье
Капустная диета при ожирении
Капустная диета при ожирении
Десерт помогает диете
Десерт помогает диете
ИНТЕРЕСНОЕ
Unilever Food Solutions подвёл итоги фестиваля «Архитектура вкуса»
Unilever Food Solutions подвёл итоги фестиваля «Архитектура вкуса»

Один из мировых лидеров по производству продуктов для индустрии общественного питания Unilever Food Solutions объявил победителей гастрономического фестиваля «Архитектура вкуса». Ц...
Подробнее...

Выбрать тапочки