Выбрать недорогую обувь RIEKER. С доставкой
rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Лимонадная очищающая диета

25.05.2012 

С тех пор, как Бейонсе Ноулз стала ассоциироваться с этой диетой, к ней возник интерес. Эта диета существует на протяжении почти 50 лет и имеет различные варианты. Она эффективно разрушает токсины в теле, а также помогает быстро потерять вес. 

Эффективность лимонадной очищающей диеты стала впервые известна, когда ее создатель, Стенли Барроу, порекомендовал ее для лечения язвы желудка своему пациенту. 

После 11 дней пациент к удивлению докторов полностью выздоровел. Последовали другие случаи с тем же поразительным результатом. Одной из особенности диеты стало сопутствующее снижение веса. 

Данная диета работает по принципу того, что для лечения заболевания следует провести чистку. Снижение и исправление расстройств таким образом - способ исправить любое заболевание. Развитие науки показало, что неправильное питание, негативное умственное влияние и неправильные физические нагрузки являются факторами, которые создают условия для токсикации организма. Поэтому очищающая диета - не последнее средство само по себе. Это всего лишь начало цепи изменений и решений, которые вы должны предпринять. 

Сесть на очищающую диету - это подготовка к марафону. Важно четко видеть свои цели, иначе вы станете жертвой своих сомнений. Согласно Волошину, некоторые люди перед очищающей диетой следуют вегетарианскому рациону питания. Это лишний стресс для организма, и тогда очищающую диету легче претерпеть. Для тех, кто регулярно пьет кофе и газированные напитки, рекомендуется постепенное снижение их потребления, а также прием витамина В5 для предотвращения болей в голове из-за недостатка кофеина. 

Как провести очистку 

Лимонная очищающая диета - очищающая программа, которая подразумевает потребление только лимонада, сделанного из следующих ингредиентов: лимон, чистый кленовый сироп, кайенский перец и вода в течение 10 дней. 

Для того, чтобы создать эту смесь, смешайте ингредиенты в количестве, рекомендованном Барроу, и пейте от 6 до 12 стаканов в течение дня. Пейте лимонад тогда, когда начнете чувствовать голод. 

Необходимо принимать слабительное утром и затем вечером. Также можно утром вместо слабительного использовать промывание соленой водой. Следите за тем, чтобы три раза в день ходить в туалет. Это обеспечит полный вывод токсинов из организма. 

Нарушение этой диеты также критично, как и ее начало. После того, как диета завершится, начинайте медленно вводить в ваш рацион апельсиновый сок. На второй день можно есть овощные супы и бульон. На третий день ешьте фрукты и овощи. Не переедайте и не ешьте слишком часто, и пейте много воды. Медленно возвращайтесь к нормальному рациону и избегайте мяса, рыбы, молока и яиц. 

Рецепт лимонада 

Цель этой программы - дать пищеварительной системе 10 дней отпуска. Натуральные источники витаминов и минералов, которыми являются лимон и кленовый сироп, уже предоставляют вашему организму необходимые дозы во время этой диеты. 

Вот классический рецепт одной порции лимонада, указанного в книге Стенли Барроу: 

2 столовые ложки лимона или лайма 
2 столовые ложки настоящего кленового сиропа 
1/10 столовой ложки кайенского перца 
10 унций воды (горячей или холодной по предпочтению) 

 Гульнара по материалам Naturalnews


Теги: диета , лимонадная диета , очищение
Статьи по этой теме:
Диета при артрозе
Диета при артрозе
Вылечите экзему естественным способом
Вылечите экзему естественным способом
Как улучшить здоровье надпочечников при помощи пищи
Как улучшить здоровье надпочечников при помощи пищи
Диета Софи Лорен
Диета Софи Лорен
ИНТЕРЕСНОЕ
У вечеринок появился новый вкус
У вечеринок появился новый вкус

Пиво – это не только один из самых популярных в мире напитков, но и основа для коктейлей, которые могут стать прекрасным дополнением к любой вечеринке.
Подробнее...

Комментарии

Выбрать тапочки