Выбрать недорогую обувь RIEKER. С доставкой
rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Калорийность макарон


В среднем калорийность сухих макарон составляет около 350 ККал/100 г. сухого продукта.     

Важно не перепутать и не взять эту цифру за основу расчета калорийности готовых макарон! Калорийность макарон обычна указана на упаковке. 

Калорийность готовых макарон соотносится к калорийности сухих как 1 к 2, т.е. калорийность 100 г. сухого продукта разделить на 2 — это и будет калорийность в 100 граммах готового продукта. 

Таким образом, калорийность 100 г. готовых макарон из твердой пшеницы, можно считать равной 175 Ккал.

Рекомендуется, при варке, добавлять в воду немного оливкового масла, тогда остывающая паста не будет слипаться в кастрюле. На калорийность макарон это принципиально не влияет. 

Другое дело соусы! Обычно, соусы увеличивают калорийность блюда. Калорийность соусов колеблется от 0,3 у уксуса до 400 ккал у жирного майонеза. Но это надо считать отдельно… И не забывайте, что дело не только в калорийности. 

По-настоящему вкусными, полезными и не вызывающими проблем с лишним весом являются только макаронные изделия из муки твердых сортов пшеницы.

Таблица калорийности макаронных изделий и макарон

Название

ккал./100 гр.

Макаронные изделия (рожки) "Мак Мастер" Гречневые" 300г.

293

Макаронные изделия (лапша) "Мак Мастер" зерновые 300г.

306

Макароны Alce Nero Penne из непросеянной пшеницы (дурум) BIO 500г.

325

Макароны Gallina Blanca ракушки 450г

334

Макароны Gallina Blanca Рожки 450г

334

Макароны Alсe Nero Fusilli из 100% непросеянной спельты 500г.

337

Макароны Alce Nero Nettle Spirelli из пшеницы дурум с крапивой BIO 500г.

343

Макароны Pasta La Bella Baby с морковью, 250г.

343

Макароны Pasta La Bella Baby со шпинатом, 250г.

343

Макароны Gallina Blanca пружинки 450г

344

Макароны  Аmeria перышки рифленые № 24 400г.

344

Макароны Аmeria Перья гладкие-21 4кг.

344

Макароны Аmeria Спиральки 4кг.

344

Макароны Агрос все виды

344

Макароны Макфа - все виды

344

Макароны Шебекинские - все виды

344

Макароны Alce Nero BIO Girandole Сенатор Капелли (ручной помол), 500г.

345

Макароны Alce Nero BIO Mezze Maniche Сенатор Капелли (ручной помол),500г.

345

Макароны De Cecco Penne rigate (Пенне Ригате-41) перья из твердых сортов пгшеницы 500г.

346

Макароны De Cecco Spaghetti (Спагетти-12) из твердых сортов пшеницы 500г.

346

Макароны De Cecco Tagliatelle (Таглиателле-203) гнезда из твердых сортов пшеницы 500г.

346

Макаронные изделия Opera Prima Opera Prima - все виды

348

Макароны Buitoni Бантики трехцветные, 500г

347

Макароны Marabotto - все виды

349

Макароны Pasta La Bella Baby яичные, 250г, с 18месяцев.

349

Макароны Аmeria Лапша 120 Яичная 400г.

349

Макароны Alce Nero Farfalle из семолины (дурум) БИО 500г.

350

Макаронные изделия Buitoni Каннелонни крупные, 250г.

350

Макаронные изделия Buitoni Лазанья 250г.

350

Макароны Pasta Zara 1 Capellini 500г.

350

Макароны Pasta Zara 500г.

350

Макароны Pasta Zara 31 Бантики 500г.

350

Макароны Pasta Zara 47 Перо гладкое 500г.

350

Макароны Pasta Zara 53 Улитки 500г.

350

Макароны 3 Glocken клецки 500г.

352

Макаронные изделия Agnesi - Capelli d` Angelo 500г.

353

Макароны Alce Nero Fusilli (Фузилли) 500г.

353

Макароны Alсe Nero Spagetti из 100% семолины (спельта) 500г.

353

Макароны Maltagliati 106 -все виды

355

Макароны Barilla все виды

356

Макароны Agnesi i Fusilli n.102 спираль 500г.

358

Макароны Agnesi - Farfalle N.61 - бабочки 500г.

358

Макаронные изделия Pasta Zara Лазанья яичная 250г.

358

Макароны Pasta Zara 45 Трубочки 500г.

358

Макароны Pasta Zara виток

358

Макаронные изделия (спираль) "Мак Мастер" безбелковые 300г.

359

Макароны 3 Glocken алфавит 250г.

361

Макароны 3 Glocken спирали 500г.

361

Макароны 3 Glocken Серия: эти я люблю короткая лапша 500г.

361

Макароны 3 Glocken мелкие звездочки, 250г.

361

Макароны 3 Glocken GE Колокола серия чистое наслаждение гнезда 500г

365

Макароны Pasta Zara 102 клубки, 500г.

367

Макароны De Cecco Penne rigate (Пенне Ригате-41) яичные лапша из твердых сортов пшеницы 500 г

374

Макароны De Cecco Tagliatelle All'uovo (Таглиателле-104) яичные лапша из твердых сортов пшеницы 250г.

374


Некоторые очень любят есть макароны с сыром. Почитать о калорийности сыра можно здесь.



   



Теги: макароны , калории
Статьи по этой теме:
Макароны твердых сортов пшеницы
Макароны твердых сортов пшеницы
Секреты макаронной кухни
Секреты макаронной кухни
Итальянская паста - это макароны
Итальянская паста - это макароны
Макаронные страсти
Макаронные страсти
Последние новости:
ИНТЕРЕСНОЕ
Итальянский шеф-повар открыл магазин премиум-кулинарии
Итальянский шеф-повар открыл магазин премиум-кулинарии

Интернет-магазин Роберто Бруно предлагает широкий выбор блюд кулинарии необычной рецептуры
Подробнее...

Комментарии

Выбрать тапочки