rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Свинина, тушенная в апельсиновом соке

Свинину промыть, нарезать небольшими кусочками. Чеснок очистить, вымыть, измельчить с помощью чеснокодавилки. Перец чили вымыть, удалить плодоножку и семена, мелко нарезать, смешать

ИНГРЕДИЕНТЫ:
400 г нежирной свинины
200 мл сбсжевыжатого апельсинового сока
2 стручка болгарского перца
Дополнительно : 1 апельсин, 1 пучок зеленого салата, 0,5 пучка зелени петрушки, перец, соль


Болгарский перец вымыть, удалить плодоножки и семена, нарезать соломкой. 

Свинину промыть, нарезать небольши­ми кусочками, посолить и поперчить. Положить в сотей­ник, залить апельсиновым соком, тушить на маленьком огне под крышкой 30 мин. 

Добавить болгарский перец и тушить до готовности.

 Апельсин вымыть, нарезать полукружия­ми. Листья салата вымыть, обсушить, разложить по тарел­кам. 

Зелень петрушки вымыть, мелко нарезать. 

Мясо выло­жить на листья салата, посыпать петрушкой, украсить по­лукружиями апельсина и подать к столу.



Смотреть мягкая и вкусная свинина на сковороде

Время приготовления: 45 мин
Количество порций: 4 порции
Калорийность: 199 ккал

Теги: свинина , тушить , апельсин
Статьи по этой теме:
Свинина по-мексикански с рисом и кукурузой
Свинина по-мексикански с рисом и кукурузой
Свинина тушеная с квашеной капустой
Свинина тушеная с квашеной капустой
Свинина с помидорами
Свинина с помидорами
Суп мисо со свининой и овощами
Суп мисо со свининой и овощами
ИНТЕРЕСНОЕ
Unilever Food Solutions подвёл итоги фестиваля «Архитектура вкуса»
Unilever Food Solutions подвёл итоги фестиваля «Архитектура вкуса»

Один из мировых лидеров по производству продуктов для индустрии общественного питания Unilever Food Solutions объявил победителей гастрономического фестиваля «Архитектура вкуса». Ц...
Подробнее...

Выбрать тапочки