Выбрать недорогую обувь RIEKER. С доставкой
rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Разгрузочный день на молочной сыворотке

Молочная сыворотка – продукт, в котором содержится много полезных веществ и минимум калорий. Молочная сыворотка богата белком, витаминами группы В, кальцием и магнием. Она содержит лактозу и молочную кислоту, они стимулируют обмен веществ. Не удивительно, что разгрузочный день на сыворотке - один из самых полезных. Не обязательно пить сыворотку в чистом виде. Вполне подойдут напитки из сыворотки с добавкой из фруктов, зелени и овощей. Вот парочка рецептов таких напитков:

Сыворотка + земляника
ст. ложечка сока лимона
250 граммов сыворотки
100 граммов земляники
щепотка корицы
ст. ложка меда
Сделайте в блендере земляничное пюре и смешайте его с прохладной сывороткой. Приправьте лимонным соком и корицей.

Кресс салат, сыворотка и огурцы
половинка пучка кресс-салата
чайная ложечка лимонного сока
250 миллилитров молочной сыворотки
250 граммов огурцов
соль
Огурчики чистим и режем на кусочки. Кресс салат моем. Кладем в блендер огурцы, салат и заливаем сывороткой. Смешиваем, приправляем соком лимона и солим.
Вечером будет полезно принять в ванну с сывороткой (налейте в воду литр сыворотки).

http://otvetin.ru/

Теги: сыворотка , калории
Статьи по этой теме:
Панацея от всех болезней – молочная сыворотка
Панацея от всех болезней – молочная сыворотка
Сыворотка вместо шампуня улучшает качество волос
Сыворотка вместо шампуня улучшает качество волос
Применение молочной сыворотки
Применение молочной сыворотки
Как правильно употреблять сыворотку
Как правильно употреблять сыворотку
Последние новости:
ИНТЕРЕСНОЕ
Итальянский шеф-повар открыл магазин премиум-кулинарии
Итальянский шеф-повар открыл магазин премиум-кулинарии

Интернет-магазин Роберто Бруно предлагает широкий выбор блюд кулинарии необычной рецептуры
Подробнее...

Комментарии

Выбрать тапочки