Выбрать недорогую обувь RIEKER. С доставкой
rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

История диет

Пока учёные спорят, о вреде и пользе тех или иных диет, давайте вспомним, с чего начались диеты. И главное – попробуем разобраться, кому и зачем это было надо. Итак, перед Вами краткий экскурс в историю диет:

«Пифагорова» диета
Считается самой древней диетой. Её придерживались, как нетрудно догадаться, последователи великого философа Пифарога. По примеру учителя они не употребляли продуктов животного происхождения и бобов. К похудению же эта диета не имела никакого отношения. Такой способ питания был призван обеспечить райскую жизнь после смерти.

«О диете» Гиппократа
Отец медицины, Гиппократ, был более рационалистичным. В своём трактате «О диете» он предположил: кушать всё подряд вредно для здоровья! Он призывал, подбирать рацион индивидуально каждому в зависимости от возраста, самочувствия, профессии, места жительства и времени года.

Диетология
Римский врач Асклепиад пошёл дальше и стал основоположником диетологии как науки. По его представлению, любые болезни можно вылечить с помощью правильного питания. Кстати, многие практикуют подобное лечение и сейчас.

Диеты по гороскопу
Гален, другой римский доктор, напротив, считал диету лишь способом жить в соответствии с указаниями звезд и стихий. Главной задачей ему виделось – сбалансировать питание, чобы создать в организме баланс жидкостей: крови, слизи, желтой и чёрной желчи. Диету можно окрестить также и «диетой по темпераменту». Например, флегматичным людям нужно есть «горячительные» продукты: лук и чеснок. А вот холерикам такие кушанья противопоказаны, потому что те и без того вспыльчивы. До сих пор диеты по гороскопу не утратили популярности.

Диеты для похудения
Это изобретение сравнительно новое: ему всего около двухсот лет. Раньше их помощью боролись лишь с крайней степенью ожирения. Ну а после Второй Мировой войны, когда появились новые стандарты женской красоты, диеты для похудения стали повальным увлечением многих женщин.

Калории
Диеты по подсчёту калорий начали и того позже – в начале XX века. Первопроходцами были учёные-химики из Йельского Университета. Так, самый простой способ – это «подсчитать», сколько калорий вы потребляете ежедневно. Чтобы похудеть, Вы должны «съедать» 1000-1400 килокалорий в день. А чем больше потребляемое Вами количество калорий отличается от этих цифр, тем меньший результат от соблюдения диеты Вы получите. Причём, если количество калорий в сутки составляет 1800 – 2000, то шансов похудеть у Вас практически нет.




http://ladynice.ru/

Теги: диета , история
Статьи по этой теме:
Сенсационная диета. Видео
Сенсационная диета. Видео
Оригинальная диета Джонатана Макгоуона
Оригинальная диета Джонатана Макгоуона
Аюрведа. Диета от древних индусов
Аюрведа. Диета от древних индусов
Диета дикарей. Древние люди не болели, пока не научились готовить
Диета дикарей. Древние люди не болели, пока не научились готовить
Последние новости:
ИНТЕРЕСНОЕ
Итальянский шеф-повар открыл магазин премиум-кулинарии
Итальянский шеф-повар открыл магазин премиум-кулинарии

Интернет-магазин Роберто Бруно предлагает широкий выбор блюд кулинарии необычной рецептуры
Подробнее...

Комментарии

Выбрать тапочки