Прием витамина Е существенно ослабляет боли в суставах при артрите.
В одном исследовании у 81 процента членов экспериментальной группы были отмечены существенные улучшения состояния после назначения 2500 ME витамина Е в день.
При обследовании большой группы пожилых людей, страдающих респираторными заболеваниями, ученые обнаружили: чем больше витамина Е было в рационе больных, тем существеннее было улучшение их состояния.
Все антиоксиданты (правда, одни — в большей степени, другие — в меньшей) помогают нейтрализовать разрушительное воздействие свободных радикалов, вызывающих различные болезни глаз.
C пониженным уровнем
витамина Е связан повышенный риск развития катаракты, а при нормальном уровне этого витамина снижается риск дистрофии желтого пятна (дегенерация центрального участка сетчатки, являющаяся одой из основных причин слепоты).
23913