rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Как похудеть за один день?

08.10.2012 

Очень часто и мужчины, и женщины попадают в ситуации, когда им во что бы то ни стало хочется выглядеть стройнее – будь то романтическое свидание или деловая встреча – хороший внешний вид добавит уверенности в себе и поможет добиться желанной цели. 

Возможно ли привести тело в порядок и избавиться от лишнего веса всего за один день? Конечно нет, но существуют секретные общедоступные средства, способные визуально уменьшить на короткое время объемы тела на несколько сантиметров. 

1. Фармакологические диуретики. Помогут избавиться от застоя жидкости, который придает телу одутловатый нездоровый вид. Принимайте за день до важного события в соответствии с аннотаций, при этом строго ограничив потребление соли – на несколько часов ваше тело станет легче и стройнее. 

2. Кофе – натуральный диуретик не только избавит от лишней жидкости, но и увеличит выносливость, которая понадобится для третьего секрета – 

3. Кардио-силовой тренировки умеренной или низкой интенсивности. Конечно же, один поход в спортзал не придаст рельефа мускулатуре, однако тоже поспособствует выводу воды из организма, придаст уверенности в себе, и, кто знает, возможно, послужит мотивацией для регулярных занятий. 

4. Одежда черного цвета, акцентирующая внимание на достоинствах вашей фигуры и скрывающая ее недостатки. Конечно, этот совет стар, как мир, но черный, действительно работает. 

5. Зеленый чай или капсулы с экстрактом зеленого чая помогут ускорить метаболизм, запустив процесс сжигания жира, а как дополнительный бонус - придадут свежесть дыханию. 

Светлана Юрова


Теги: диеты , похудение , советы
Статьи по этой теме:
Еще один удар по репутации известного диетолога Дюкана
Еще один удар по репутации известного диетолога Дюкана
Главное для вегетарианца – разнообразие!
Главное для вегетарианца – разнообразие!
Как прекрасно выглядеть, когда тебе за 40 - секреты француженок
Как прекрасно выглядеть, когда тебе за 40 - секреты француженок
Счастье – причина лишнего веса
Счастье – причина лишнего веса
ИНТЕРЕСНОЕ
Unilever Food Solutions подвёл итоги фестиваля «Архитектура вкуса»
Unilever Food Solutions подвёл итоги фестиваля «Архитектура вкуса»

Один из мировых лидеров по производству продуктов для индустрии общественного питания Unilever Food Solutions объявил победителей гастрономического фестиваля «Архитектура вкуса». Ц...
Подробнее...

Выбрать тапочки