Выбрать недорогую обувь RIEKER. С доставкой
rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Гранатовый сок и холестерин

17.12.2011 

Доподлинно неизвестно, снижает ли регулярное употребление гранатового сока уровень холестерина в крови. Зато доказано, что гранатовый сок тормозит или блокирует образование холестериновых бляшек в сосудах. Холестериновые бляшки приводят к сужению сосудов, их затвердеванию и замедлению скорости кровотока, в результате чего развиваются серьезные болезни сердечнососудистой системы. 

Гранатовый сок - рекордсмен среди соков по содержанию антиоксидантов – полифенолов. 

Считается, что антиоксиданты благопрятно сказываются на работе сердца, снижая уровень липопротеинов низкой плотности, известных как «плохой» холестерин. 

В целом гранатовый сок можно пить без ограничений, только сперва удостоверьтесь, что вы покупаете 100% натуральный продукт, а не нектар – смесь гранатового сока или нескольких фруктовых соков с сахаром и водой. Лишние калории, полученные от сахара, сведут на нет весь целебный эффект гранатового сока. 

Как и в случае с любой другой диетой или природной терапией, перед началом систематического употребления гранатового сока, необходимо предварительно проконсультироваться с врачом, так как есть небольшая вероятность, что в сочетании с принимаемыми медикаментозными препаратами, гранатовый сок может привести к нежелательным побочным эффектам. 

Будьте здоровы! 

Подготовила Светлана Юрова


Теги: диеты , холестерин , гранатовый сок
Статьи по этой теме:
Удержать вес после диеты: 5 советов
Удержать вес после диеты: 5 советов
Как не растолстеть на Масленицу
Как не растолстеть на Масленицу
Диета от Дженифер Энистон
Диета от Дженифер Энистон
Диета для похудения живота
Диета для похудения живота
ИНТЕРЕСНОЕ
У вечеринок появился новый вкус
У вечеринок появился новый вкус

Пиво – это не только один из самых популярных в мире напитков, но и основа для коктейлей, которые могут стать прекрасным дополнением к любой вечеринке.
Подробнее...

Комментарии

Выбрать тапочки