rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Гранатовый сок и холестерин

17.12.2011 

Доподлинно неизвестно, снижает ли регулярное употребление гранатового сока уровень холестерина в крови. Зато доказано, что гранатовый сок тормозит или блокирует образование холестериновых бляшек в сосудах. Холестериновые бляшки приводят к сужению сосудов, их затвердеванию и замедлению скорости кровотока, в результате чего развиваются серьезные болезни сердечнососудистой системы. 

Гранатовый сок - рекордсмен среди соков по содержанию антиоксидантов – полифенолов. 

Считается, что антиоксиданты благопрятно сказываются на работе сердца, снижая уровень липопротеинов низкой плотности, известных как «плохой» холестерин. 

В целом гранатовый сок можно пить без ограничений, только сперва удостоверьтесь, что вы покупаете 100% натуральный продукт, а не нектар – смесь гранатового сока или нескольких фруктовых соков с сахаром и водой. Лишние калории, полученные от сахара, сведут на нет весь целебный эффект гранатового сока. 

Как и в случае с любой другой диетой или природной терапией, перед началом систематического употребления гранатового сока, необходимо предварительно проконсультироваться с врачом, так как есть небольшая вероятность, что в сочетании с принимаемыми медикаментозными препаратами, гранатовый сок может привести к нежелательным побочным эффектам. 

Будьте здоровы! 

Подготовила Светлана Юрова


Теги: диеты , холестерин , гранатовый сок
Статьи по этой теме:
Диета «Йо - Йо» опасна для иммунитета
Диета «Йо - Йо» опасна для иммунитета
Джосс Стоун: здоровый образ жизни и никаких диет
Джосс Стоун: здоровый образ жизни и никаких диет
Анорексия – опасное заболевание
Анорексия – опасное заболевание
Прерывистая низкоуглеводная диета при раке груди
Прерывистая низкоуглеводная диета при раке груди
ИНТЕРЕСНОЕ
Unilever Food Solutions подвёл итоги фестиваля «Архитектура вкуса»
Unilever Food Solutions подвёл итоги фестиваля «Архитектура вкуса»

Один из мировых лидеров по производству продуктов для индустрии общественного питания Unilever Food Solutions объявил победителей гастрономического фестиваля «Архитектура вкуса». Ц...
Подробнее...


Выбери ортопедические тапочки