Выбрать недорогую обувь RIEKER. С доставкой
rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Гранатовый сок и холестерин

17.12.2011 

Доподлинно неизвестно, снижает ли регулярное употребление гранатового сока уровень холестерина в крови. Зато доказано, что гранатовый сок тормозит или блокирует образование холестериновых бляшек в сосудах. Холестериновые бляшки приводят к сужению сосудов, их затвердеванию и замедлению скорости кровотока, в результате чего развиваются серьезные болезни сердечнососудистой системы. 

Гранатовый сок - рекордсмен среди соков по содержанию антиоксидантов – полифенолов. 

Считается, что антиоксиданты благопрятно сказываются на работе сердца, снижая уровень липопротеинов низкой плотности, известных как «плохой» холестерин. 

В целом гранатовый сок можно пить без ограничений, только сперва удостоверьтесь, что вы покупаете 100% натуральный продукт, а не нектар – смесь гранатового сока или нескольких фруктовых соков с сахаром и водой. Лишние калории, полученные от сахара, сведут на нет весь целебный эффект гранатового сока. 

Как и в случае с любой другой диетой или природной терапией, перед началом систематического употребления гранатового сока, необходимо предварительно проконсультироваться с врачом, так как есть небольшая вероятность, что в сочетании с принимаемыми медикаментозными препаратами, гранатовый сок может привести к нежелательным побочным эффектам. 

Будьте здоровы! 

Подготовила Светлана Юрова


Теги: диеты , холестерин , гранатовый сок
Статьи по этой теме:
Диета от Дженифер Энистон
Диета от Дженифер Энистон
Сочетание оливкового масла и салатных листьев являются залогом успеха «средиземноморской диеты»
Сочетание оливкового масла и салатных листьев являются залогом успеха «средиземноморской диеты»
Советы диетолога на праздники
Советы диетолога на праздники
Виктория Бекхэм на щелочной диете
Виктория Бекхэм на щелочной диете
ИНТЕРЕСНОЕ
Фруктовое пюре с печеньем от «ФрутоНяня»
Фруктовое пюре с печеньем от «ФрутоНяня»

  «ФрутоНяня» выпустила фруктовое пюре из яблок, бананов и груш с печеньем в упаковке гуалапак.
Подробнее...

Выбрать тапочки