Выбрать недорогую обувь RIEKER. С доставкой
rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Гранатовый сок и холестерин

17.12.2011 

Доподлинно неизвестно, снижает ли регулярное употребление гранатового сока уровень холестерина в крови. Зато доказано, что гранатовый сок тормозит или блокирует образование холестериновых бляшек в сосудах. Холестериновые бляшки приводят к сужению сосудов, их затвердеванию и замедлению скорости кровотока, в результате чего развиваются серьезные болезни сердечнососудистой системы. 

Гранатовый сок - рекордсмен среди соков по содержанию антиоксидантов – полифенолов. 

Считается, что антиоксиданты благопрятно сказываются на работе сердца, снижая уровень липопротеинов низкой плотности, известных как «плохой» холестерин. 

В целом гранатовый сок можно пить без ограничений, только сперва удостоверьтесь, что вы покупаете 100% натуральный продукт, а не нектар – смесь гранатового сока или нескольких фруктовых соков с сахаром и водой. Лишние калории, полученные от сахара, сведут на нет весь целебный эффект гранатового сока. 

Как и в случае с любой другой диетой или природной терапией, перед началом систематического употребления гранатового сока, необходимо предварительно проконсультироваться с врачом, так как есть небольшая вероятность, что в сочетании с принимаемыми медикаментозными препаратами, гранатовый сок может привести к нежелательным побочным эффектам. 

Будьте здоровы! 

Подготовила Светлана Юрова


Теги: диеты , холестерин , гранатовый сок
Статьи по этой теме:
Соус песто с зеленью кориандра выводит тяжелые металлы
Соус песто с зеленью кориандра выводит тяжелые металлы
Имбирь для потери веса
Имбирь для потери веса
Прерывистая низкоуглеводная диета при раке груди
Прерывистая низкоуглеводная диета при раке груди
Наоми Кэмпбелл села на соковую диета ради показа Версаче
Наоми Кэмпбелл села на соковую диета ради показа Версаче
ИНТЕРЕСНОЕ
Фруктовое пюре с печеньем от «ФрутоНяня»
Фруктовое пюре с печеньем от «ФрутоНяня»

  «ФрутоНяня» выпустила фруктовое пюре из яблок, бананов и груш с печеньем в упаковке гуалапак.
Подробнее...

Выбрать тапочки