Рецепты
Поиск по сайту:
Лента новостей Производители Рестораны Здоровье Диеты Дети Рецепты
 

Банановый смузи

Рецепт приготовления бананового смузи с черникой. Замороженные бананы отличный ингредиент для нашего коктейля. Вы можете приготовить их сами, не нужно выбрасывать перезрелые бананы – очистите их и положите в морозилку, и готово!

ИНГРЕДИЕНТЫ:
1 замороженный банан
½ стакана обезжиренного йогурта
½ стакана апельсинового сока (желательно свежего)
¼ стакана черники

Замороженные бананы отличный ингредиент для нашего коктейля. Вы можете приготовить их сами, не нужно выбрасывать перезрелые бананы – очистите их и положите в морозилку, и готово!

Чернику промойте, затем просушите. Банан порежьте на кусочки. Затем добавьте кусочки банана, йогурт, апельсиновый сок и чернику в блендер, взбейте до однородной массы. Можно украсить листиком мяты и готово, можно подавать!

Просмотры 24113

Теги: смузи , бананы , черника , напитки , рецепты
Статьи по этой теме:
Последние новости о еде:
ИНТЕРЕСНОЕ
Что лежит в мужской сумке: 10 вещей, для которых всегда найдется место
Что лежит в мужской сумке: 10 вещей, для которых всегда найдется место
Составили для вас список полезных мелочей, о которых вы могли забыть, но их обязательно стоит иметь при себе.
Подробнее...
РЕЦЕПТ ОТ ШЕФА

Выбери ортопедические тапочки