Рецепты
Поиск:
Лента новостей Производители Рестораны Здоровье Диеты Дети Рецепты
 

Банановый смузи

Рецепт приготовления бананового смузи с черникой. Замороженные бананы отличный ингредиент для нашего коктейля. Вы можете приготовить их сами, не нужно выбрасывать перезрелые бананы – очистите их и положите в морозилку, и готово!

ИНГРЕДИЕНТЫ:
1 замороженный банан
? стакана обезжиренного йогурта
? стакана апельсинового сока (желательно свежего)
? стакана черники

Замороженные бананы отличный ингредиент для нашего коктейля. Вы можете приготовить их сами, не нужно выбрасывать перезрелые бананы – очистите их и положите в морозилку, и готово!

Чернику промойте, затем просушите. Банан порежьте на кусочки. Затем добавьте кусочки банана, йогурт, апельсиновый сок и чернику в блендер, взбейте до однородной массы. Можно украсить листиком мяты и готово, можно подавать!

Просмотры 28419

Теги: смузи , бананы , черника , напитки , рецепты
Статьи по этой теме:
ИНТЕРЕСНОЕ
Вино и здоровье: влияние употребления вина на организм
Вино и здоровье: влияние употребления вина на организм
Вино - это не только напиток, который привыкли употреблять на праздниках и вечеринках. Оно имеет множество полезных свой...
Подробнее...
РЕЦЕПТ ОТ ШЕФА

Выбери ортопедические тапочки