rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Средства от подагры

04.10.2012 

Подагра – это очень болезненная форма артрита, которая обычно поражает большой палец ноги и распространяется на голеностоп, пятки, колени, запястья, пальцы или локти. Подагра развивается, когда избыток мочевой кислоты собирается и формирует кристаллы в суставах. Эти кристаллы располагаются в суставных хрящах, жилах и окружающей ткани, вызывая воспаления. Мочевая кислота может скапливаться под кожей (тофус), и даже некоторые камни в почках формируются из кристаллов мочевой кислоты. 

Боль в суставах, подагра и артрит – редкое явление в странах, где потребляется небольшое количество мяса, таких как Новая Зеландия, Китай, Япония и африканские страны. Когда люди из этих стран переходят на западный рацион питания, где очень много белка, боль в суставах значительно увеличивается, приближаясь к показателям американцев. 

Мочевая кислота образуется при разрушении в организме веществ, называемых пуринами. Обычно мочевая кислота рассеивается в крови, проходит через почки и выводится через мочу. Пурины увеличивают уровень мочевой кислоты в крови, что приводит к отложению кристаллов в суставах, ведущих к подагре. Животные протеины, содержащиеся в птице, морепродуктах, яйцах и красном мясе содержат больше пуринов, чем растительные протеины. 

Проблема с подагрой состоит в том, что мочевая кислота накапливается в крови годами, не вызывая никаких симптомов, пока атака не будет вызвана каким-нибудь фактором, как алкоголизм или проблемы с метаболизмом протеинов. 

Когда ваша печень воспалена или испытывает стресс, производство мочевой кислоты может увеличиться, вызывая развитие подагры. Глютен в составе пшеницы, ячменя и ржи - это сложный протеин, который способен вызвать воспаление печени. Высокофруктозный кукурузный сироп перерабатывается практически только в печени вызывает ее ожирение и воспаление, что приводит к подагре. 

Средства от подагры 

Предотвращение подагры на долгосрочном уровне должно быть главной задачей. Кроме очевидного изменения рациона и стиля жизни, избегание глютена, высокофруктозного кукурузного сиропа и продуктов, богатых пурином, существуют много натуральных веществ, способных облегчить симптомы подагры. 

• Бромелин, содержащийся в ананасах, - отличный выбор, добавки, или сок целого ананаса дадут вашему организму необходимое количество бромелина наряду с другими микроэлементами и энзимами. 

• Экстракт вишни, крапива и 4000-6000 мг витамина С ежедневно. 

• Сок свеклы помогает предотвратить кислотную интоксикацию, стимулируя очистку клеток печени и защищая желчные протоки. Свекла помогает почкам и предотвращает запоры. 

• Клубника может увеличить ток крови и воздуха к мышцам и тканям на 7 процентов, предотвращая подагру. 

• Гималайская соль или соль Кельтского моря содержит около 100 микроэлементов, которые помогают организму справиться с подагрой и бороться с сосредоточием кристаллов в желчном пузыре, печени, почках и мочевом пузыре. 

Гульнара


Теги: подагра , диета
Статьи по этой теме:
Диета № 6
Диета № 6
Капустная диета при подагре
Капустная диета при подагре
Диета при подагре и почечнокаменной болезни
Диета при подагре и почечнокаменной болезни
Банановая диета
Банановая диета
ИНТЕРЕСНОЕ
Unilever Food Solutions подвёл итоги фестиваля «Архитектура вкуса»
Unilever Food Solutions подвёл итоги фестиваля «Архитектура вкуса»

Один из мировых лидеров по производству продуктов для индустрии общественного питания Unilever Food Solutions объявил победителей гастрономического фестиваля «Архитектура вкуса». Ц...
Подробнее...

Выбрать тапочки