Выбрать недорогую обувь RIEKER. С доставкой
rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Еда при артрите

30.08.2012 

Имбирь

Этот пряный корень содержит вещества, работающие как противовоспалительные лекарства. Однако он может разжижать кровь, и если вы принимаете разжижающие кровь лекарства, проконсультируйтесь с врачом. Заварите пару кусков имбиря в чай или добавляйте в смузи. 

Тыква 

Исследования показали, что некоторые антиоксиданты могут предотвратить артрит и облегчить боль, связанную с этим заболеванием. Тыква содержит 2 из них – бета-каротин и бета-криптоксантин. Старайтесь есть 100%-ное пюре каждую неделю, добавляя его в йогурт, в соусы. 

Красный болгарский перец 

Красный болгарский перец содержит внушительное количество каротеноидов, борющихся с воспалениями, но они также содержат 250% рекомендованной дневной дозы витамина С. Люди, потребляющие мало витамина С, могут находиться под высоким риском развития артрита. Съедайте 3 красных болгарских перца в неделю. 

Гульнара


Теги: артрит , диета
Статьи по этой теме:
Натуральные средства от артрита
Натуральные средства от артрита
Кейт Мосс села на диету
Кейт Мосс села на диету
Диета доктора Дюкана
Диета доктора Дюкана
Жена Тома Круза худеет, чтобы завести второго ребенка.
Жена Тома Круза худеет, чтобы завести второго ребенка.
ИНТЕРЕСНОЕ
У вечеринок появился новый вкус
У вечеринок появился новый вкус

Пиво – это не только один из самых популярных в мире напитков, но и основа для коктейлей, которые могут стать прекрасным дополнением к любой вечеринке.
Подробнее...

Комментарии

Выбрать тапочки