rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Еда при артрите

30.08.2012 

Имбирь

Этот пряный корень содержит вещества, работающие как противовоспалительные лекарства. Однако он может разжижать кровь, и если вы принимаете разжижающие кровь лекарства, проконсультируйтесь с врачом. Заварите пару кусков имбиря в чай или добавляйте в смузи. 

Тыква 

Исследования показали, что некоторые антиоксиданты могут предотвратить артрит и облегчить боль, связанную с этим заболеванием. Тыква содержит 2 из них – бета-каротин и бета-криптоксантин. Старайтесь есть 100%-ное пюре каждую неделю, добавляя его в йогурт, в соусы. 

Красный болгарский перец 

Красный болгарский перец содержит внушительное количество каротеноидов, борющихся с воспалениями, но они также содержат 250% рекомендованной дневной дозы витамина С. Люди, потребляющие мало витамина С, могут находиться под высоким риском развития артрита. Съедайте 3 красных болгарских перца в неделю. 

Гульнара


Теги: артрит , диета
Статьи по этой теме:
Натуральные средства от артрита
Натуральные средства от артрита
Арбузная диета
Арбузная диета
Индийская армия толстеет от соли и масла
Индийская армия толстеет от соли и масла
Продукты для чистки печени
Продукты для чистки печени
ИНТЕРЕСНОЕ
Unilever Food Solutions подвёл итоги фестиваля «Архитектура вкуса»
Unilever Food Solutions подвёл итоги фестиваля «Архитектура вкуса»

Один из мировых лидеров по производству продуктов для индустрии общественного питания Unilever Food Solutions объявил победителей гастрономического фестиваля «Архитектура вкуса». Ц...
Подробнее...

Выбрать тапочки