rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Еда при артрите

30.08.2012 

Имбирь

Этот пряный корень содержит вещества, работающие как противовоспалительные лекарства. Однако он может разжижать кровь, и если вы принимаете разжижающие кровь лекарства, проконсультируйтесь с врачом. Заварите пару кусков имбиря в чай или добавляйте в смузи. 

Тыква 

Исследования показали, что некоторые антиоксиданты могут предотвратить артрит и облегчить боль, связанную с этим заболеванием. Тыква содержит 2 из них – бета-каротин и бета-криптоксантин. Старайтесь есть 100%-ное пюре каждую неделю, добавляя его в йогурт, в соусы. 

Красный болгарский перец 

Красный болгарский перец содержит внушительное количество каротеноидов, борющихся с воспалениями, но они также содержат 250% рекомендованной дневной дозы витамина С. Люди, потребляющие мало витамина С, могут находиться под высоким риском развития артрита. Съедайте 3 красных болгарских перца в неделю. 

Гульнара


Теги: артрит , диета
Статьи по этой теме:
Натуральные средства от артрита
Натуральные средства от артрита
Диета для увеличения роста
Диета для увеличения роста
Лечение хронического обструктивного заболевания легких (ХОЗЛ)
Лечение хронического обструктивного заболевания легких (ХОЗЛ)
Диета Клинта Иствуда
Диета Клинта Иствуда
ИНТЕРЕСНОЕ
Фруктовое пюре с печеньем от «ФрутоНяня»
Фруктовое пюре с печеньем от «ФрутоНяня»

  «ФрутоНяня» выпустила фруктовое пюре из яблок, бананов и груш с печеньем в упаковке гуалапак.
Подробнее...

Выбрать тапочки