rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Чистая кожа возможна только при правильном питании

Специалист по здоровому питанию Дана Норек (Danna Norek) из США предупреждает, что вылечить юношеские угри без изменения питания невозможно. Во многих случаях дефекты кожи исправляются сами собой после перехода на правильное питание. По мнению Даны, главная причина появления угрей – резкие изменения уровня сахара в крови, которые ведут к повышенному производству гормонов. Следовательно, нужно стараться держать уровень сахара стабильным: отказаться от простых углеводов и продуктов с высоким гликемическим индексом. Основой питания следует сделать овощи, фрукты, злаки, орехи, бобовые, зелень, нежирное мясо, рыбу. В рационе должно присутствовать достаточное количество кислоты: уксус, соки.

http://www.kedem.ru

Теги: Кожа , питание
Статьи по этой теме:
Диета для красивой кожи
Диета для красивой кожи
Вылечите экзему естественным способом
Вылечите экзему естественным способом
Диета красоты
Диета красоты
Диета Дженифер Лопес
Диета Дженифер Лопес
ИНТЕРЕСНОЕ
Unilever Food Solutions подвёл итоги фестиваля «Архитектура вкуса»
Unilever Food Solutions подвёл итоги фестиваля «Архитектура вкуса»

Один из мировых лидеров по производству продуктов для индустрии общественного питания Unilever Food Solutions объявил победителей гастрономического фестиваля «Архитектура вкуса». Ц...
Подробнее...

Выбрать тапочки