| Данные на 100 г. продукта | Белки | Жиры | Углеводы | ККал | Кол-во (грамм) | 
| Амур | |||||
| Белуга свежая | |||||
| Вобла | |||||
| Горбуша | |||||
| Ёрш | |||||
| Камбала | |||||
| Карась | |||||
| Карп | |||||
| Кета | |||||
| Кефаль | |||||
| Килька | |||||
| Корюшка зубастая | |||||
| Лещ | |||||
| Лосось атлантический (семга) | |||||
| Макрель | |||||
| Минога | |||||
| Минтай рыба | |||||
| Мойва | |||||
| Муксун | |||||
| Навага | |||||
| Налим | |||||
| Окунь морской | |||||
| Окунь речной | |||||
| Омуль | |||||
| Осетр | |||||
| Палтус | |||||
| Плотва | |||||
| Путассу | |||||
| Рыбец | |||||
| Сазан | |||||
| Сайра | |||||
| Салака | |||||
| Сардина | |||||
| Севрюга | |||||
| Сельдь иваси | |||||
| Скумбрия | |||||
| Сом | |||||
| Ставрида | |||||
| Стерлядь | |||||
| Судак | |||||
| Треска | |||||
| Тунец | |||||
| Тюлька | |||||
| Угорь | |||||
| Форель | |||||
| Хамса | |||||
| Хек | |||||
| Щука | |||||
| Язык морской | |||||
| Язь | |||||
| Толстолобик | |||||
| Тиляпия | |||||
| Терпуг | |||||
| Талисман | |||||
| Сиг | |||||
| Семга свежая | |||||
| Пикша | |||||
| Пеламида | |||||
| Пангасиус | |||||
| Нототения | |||||
| Масляная рыба | |||||
| Лемонема | |||||
| Ледяная рыба | |||||
| Красноперка | |||||
| Крабовое мясо | |||||
| Клыкач | |||||
| Зубатка | |||||
| Жерех | |||||
| Дорадо | |||||
| Горбуша отварная | |||||
| Голец | |||||
| Белый амур | |||||
| Белуга сушеная | |||||
| Анчоус | |||||
| Акула | |||||
| Зубан | |||||
| Бельдюга | |||||
| Аргентина | |||||
| Марлин | 
| 
   Как похудеть. Последние новости: 
  
  
  | 
 
   Самое интересное: 
«Кофемания» и Bosco Tennis Club: эстетика большого теннисаВ рамках сотрудничества с Bosco Tennis Club гостям предложат одноимённый десерт в форме теннисного мяча — нежную компози... Подробнее...  А также: 
   | 
Если регулярно пить эти напитки, Вы гарантированно похудеете!
Как сжечь лишний жир без спортзала и диет!
Этот напиток быстро сжигает избыток жира на вашей талии и бедрах!
Принимайте эту смесь 2 раза в день и быстро худейте без физической нагрузки!
Худеем без особых усилий, употребляя каждый день чудо-салат!
Забудьте о силиконе! Шесть растений, которые способствуют росту груди