Потрогай, только пальцы не сломай!

Здравствуйте, уважаемые!
Хочу рассказать, как я укрепила ногти.
Период беременности, как известно, требует усиленного употребления кальция. А я как раз в то время была беременна. Более того, у меня непонятно- что творилось с ногтями и зубами. Ногти мои никогда не были особенно крепкими, да и грызла я их почти до 18 лет.
Я решила подойти к этому делу ответственно – полезла в книги за сведениями, какие продукты содержат наибольшее количество кальция. У меня принцип – я не пью таблеток вообще никогда.
Слава богу, природа дает нам огромное количество вариантов: от творога и до яичной скорлупы. Я испробовала все. Даже ту же самую скорлупу – толкла ее до состояния песка…и.
Молоко, которое я никогда не любила, прочно вошло в мой рацион, кстати, и по сей день.
И что вы думаете? У меня стали расти такие ногти, что знакомые просили дать адрес салона, где мне сделали такие накладные! Мой обычный ритуал с тех пор таков: протягиваю руку и говорю:
- Потрогай, только пальцы не сломай!
Хочу еще отметить, что с момента первых моих родов прошло 10 лет. 5 лет назад я еще родила близнецов. А ногти по-прежнему целые и крепкие…

Алина Мастеркова,  поселок Волжский