Выбрать недорогую обувь RIEKER. С доставкой
rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Углеводы не мешают похудению

<div align="justify">Американские диетологи Ellen Kunes и Frances Largeman-Roth опровергли мнение, что для похудения следует отказаться от углеводов, и разработали собственную диету, основанную преимущественно на углеводах – «The Carb Lover’s Diet». Как утверждают авторы, она помогает не только сбросить вес, но и сохранить результат надолго. Особенность этой диеты – устойчивые крахмалы, которые насыщают надолго и обеспечивают организм необходимой энергией без лишних калорий. Основа «The Carb Lover’s Diet» - это бананы (особенно незрелые), овсянка, кукуруза, ржаной хлеб, все виды бобовых, картофель, приготовленный в кожуре, макароны. Эти пробукты должны составлять по крайней мере четверть рациона. Остальные три четверти заполняются нежирным мясом, морепродуктами, овощами, фруктами и низкокалорийными молочными продуктами. Под запретом – сахар и подсластители, полуфабрикаты и животные жиры.</div>

http://www.kedem.ru

Теги: производитель
ИНТЕРЕСНОЕ
Rich открывает особые запоминающиеся вкусы соков
Rich открывает особые запоминающиеся вкусы соков

Знаете ли вы о секретах хорошего вкуса?  Эксперты Rich создали нечто по-настоящему особенное: три обновленных, ярких вкуса сока в новом дизайне упаковки.
Подробнее...

Комментарии

Выбрать тапочки